健康

脫胎換骨!110公斤抑鬱症患者煉氣功健康了(圖)
貝克(Geraldine Beck)女士是澳洲墨爾本4個孩子的母親,她在人生的低谷煉了一種中國的氣功...
269天前
中老年人堅持4個小習慣 健康長壽不是夢(組圖)
想要身體健康長壽,必需養成良好的習慣,如果沒有堅持一些好的習慣來維持身體健康,很容易受到疾病的影響導...
269天前
俗語「三更莫貪色」 下半句也很有深意(組圖)
中華文化擁有悠久的歷史,在千百年的文化傳承中,古人以自己的人生經驗,總結了許多生活智慧,一代代的流傳...
277天前
植物界的黃金——秋葵:減肥、美肌、補鈣、降血糖!
秋葵又名羊角豆、黃蜀葵或毛茄,秋葵功效繁多,甚至被譽爲「植物界的黃金」,日本人更稱秋葵作「綠色人蔘」...
278天前
今天Ro和Fel分享了她们最喜欢的GO TO食谱,即抗炎,富含抗氧化剂和营养物质,这些物质是人体健康...
287天前
《柳葉刀》最新研究:這項運動對身體最好
經過數十年的研究,科學家們發現,缺乏運動是多種疾病的主要風險,而運動對身體最好。
288天前
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295天前
神奇的葡萄乾水 給肝臟深層排毒
很多人都喜歡吃葡萄乾,認爲它既美味又有營養,是維生素和礦物質的天然來源。但是也有很多人不知道將葡萄乾...
299天前
比洗牙更好 教你5分鐘消滅牙垢
窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、脣色等都能幫助辨病,而除了這些比較...
315天前
冬季重養腎 10種食物讓你整年健康
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,《黃帝內經》記載:「春夏養陽,秋冬養陰」,冬季養生重在養腎,冬天是一年...
316天前
核桃是天然防血栓「藥」睡前吃一顆 80歲血栓不來敲門
對於血栓來說,最好的天然防栓“藥”就是核桃。核桃是天然防血栓“藥”。 核桃含有豐富的不飽脂肪酸,經常...
318天前
從港警濫用化武看催淚彈對健康的危害
2019年,自香港民眾反送中抗爭開始,這個被稱為「東方之珠」的城市,幾近淪為「催淚之城」。近六個月以...
319天前
化學武器肆虐東方之珠 揭催淚彈對人體和環境毒害
2019年,自香港民眾反送中抗爭開始,這個被稱為「東方之珠」的城市,幾近淪為「催淚之城」。近六個月以...
320天前
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333天前
6個理由證明你喝水的方式錯了(視頻)
我們應該攝取多少水才健康? 時間戳記: 像是沒有明天般的大口喝水 0:41 大餐後立即喝水 2:33...
339天前
雪裡紅炒毛荳 健康素食(視頻)
雪裡紅炒毛荳 材料 Ingredients 230克五香豆乾 230g Five spice fir...
343天前
每天做50個波比跳 身體的每一塊肌肉都鍛鍊了(視頻)
連續一個月每天做50個波比跳,看看發生什麼改變? 時間軸戳記: 怎麼做出正確的波比跳 0:31 第1...
352天前
牙套是如何運作的 怎樣矯正你的牙齒(視頻)
牙套是如何運作的 時間戳: 矯正醫師是誰0:43 為什麼有些人需要戴牙套呢?1:32 擴張器是做什麼...
354天前
4樣危險禁品不要亂扔 容易發生爆炸(視頻)
垃圾亂扔會爆炸! 第一類:有機溶劑噴霧罐 第二類:食用性粉狀物 第三類:鋰電池 第四類:金紙或香灰餘...
356天前
30天鯊魚寶寶腹肌鍛煉 輕鬆得到六塊肌(視頻)
我試著做鯊魚寶寶腹肌鍛煉,一個月後,得到的腹肌跟奇蹟一樣! 時間戳: 好用老招,剪刀運動 1:29 ...
359天前
一天不吃飯會發生什麼事(視頻)
如果你一天不吃飯的話,會發生什麼事呢?間歇性禁食,是目前最流行的飲食計劃。但是突然沒準備就不吃飯是不...
367天前
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 禁食的健康益處(視頻)
一日飢餓秘密獲得諾貝爾獎 時間軸戳記: 什麼是自噬 1:07 生物科學家克里斯欽•迪德夫在1960年...
371天前
每天吃一根小黃瓜 竟然有數不盡的好處(視頻)
今天就開始,每天吃一根小黃瓜,看看身體有什麼變化。 時間戳記: 你會補充額外的水分 0:55 小黃瓜...
372天前
研究發現更省力的跑步方法
斯坦福大學的工程師近期發表在《實驗生物學雜誌》(Journal of Experimental Bi...
373天前
哪種魚最健康 如果每天吃魚 身體會有什麼變化(視頻)
現在開始每天吃魚,看看身體有什麼變化? 時戳: 哪種魚最健康1:13 為什麼魚對心臟有益1:50 魚...
377天前
70多個幫你快速減肥的技巧(視頻)
70多個沒人告訴你的快速減重小提示 不想透過節食或運動來減肥,就要掌握超級有效的技巧。 餐前喝水也是...
378天前
如果一個月沒洗臉 將會發生什麼?(視頻)
如果你持續一個月沒洗臉會怎麼樣? 時戳: 洗臉對皮膚的影響 0:51 如果把水從洗臉的步驟中移除呢...
379天前
每天吃5顆胡桃 將發生意想不到的變化(視頻)
每天吃5顆胡桃,會發生什麼事呢? 時戳: 減少掉髮 0:52 頭髮生長更快更強健1:29 指甲更強健...
382天前
健康的百香果鮮蝦盅 消炎又護眼(視頻)
百香果鮮蝦盅:消炎又護眼。 百香果的果肉、種子消炎又護眼。 白色內果皮可緩解氣喘、膝關節退化、疼痛...
385天前
為了你的健康 睡覺時別把水放在床邊(視頻)
睡覺時別把水放在床邊 時間軸戳記: 對入侵者開放 0:23 這是個繁殖地 0:53 一大杯酸?! 1...
387天前