壽命

50歲後掌握飲食習慣4大招延年益壽

50歲後掌握飲食習慣4大招延年益壽

50歲之後開始走下坡路，如果可以通過合理的方式來養生，通常可以促進身體健康，延長壽命。可以從飲食入手...

48天前

不吃早餐惹來「三高」健康早餐這樣吃

不吃早餐惹來「三高」健康早餐這樣吃

俗話說：「一日之計在於晨。」早餐的質量不僅影響人一天的決策和思維能力，還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一...

51天前

吃飯有3個特點恭喜你壽命可能比別人長

吃飯有3個特點恭喜你壽命可能比別人長

「民以食為天」，吃飯是日常大事，能給身體帶來營養和能量，一個人的壽命長短，從吃飯也能看出一些端倪。觀...

74天前

日本長壽秘訣有哪些？這一項最重要

日本長壽秘訣有哪些？這一項最重要

根據2018年的世界衛生組織，關於全球人類壽命平均水平的調查研究報告顯示，日本人的壽命依舊位居榜首...

78天前

堅持6個「好習慣」健康長壽不是夢

堅持6個「好習慣」健康長壽不是夢

現在有很多人想要通過有效的方式來促進身體健康，讓自己活得更加長壽。然而，想要有效讓身體保持健康長壽...

126天前

決定人壽命的因素居然是「這個」

決定人壽命的因素居然是「這個」

什麼因素影響人的衰老和壽命呢？是環境、飲食、運動、及醫療保健程度，抑或遺傳、細胞與基因？現代醫學至今...

238天前

斯坦福大學冥想研究專家：打坐給你帶來四個「奇蹟」改變

斯坦福大學冥想研究專家：打坐給你帶來四個「奇蹟」改變

2018年6月，泰國清萊省一所學校的「野豬」足球隊被困山洞的消息轟動一時。12名十多歲的少年身處狹小...

244天前

為何女性壽命比男性長？可能是這些原因(圖)

為何女性壽命比男性長？可能是這些原因(圖)

根據美國2010年的人口普查，美國共有53364名超過百歲的老人，其中女性為44202人，男性只有9...

300天前

壽命短的男人飯後通常有5個共同點(組圖)

壽命短的男人飯後通常有5個共同點(組圖)

長壽是人們的一種追求，特別是在生活壓力和飲食習慣不健康的情況之下，許多人士都開始注重了養生和保健，更...

302天前

人做壞事會減壽？科學家有驚人發現(圖)

人做壞事會減壽？科學家有驚人發現(圖)

英國研究人員隨機抽取7000人進行長達9年的跟蹤調查，發現樂於助人且與他人相處融洽的人，其健康狀況的...

308天前

避開養生地雷！老年人「4個動作」別久做(組圖)

避開養生地雷！老年人「4個動作」別久做(組圖)

很多退休的老年人或多或少都會存在著一些失落感和自卑感，而老年人對於退休的現實有一個逐漸的適應過程，所...

309天前

45歲後身體「3處」越乾淨壽命越長越早知道越好(組圖)

45歲後身體「3處」越乾淨壽命越長越早知道越好(組圖)

45歲是健康的「過渡期」，也是人生的一個轉折點，46～55歲這10年間，對於健康尤其重要。45歲後...

309天前

壽命短的男人吃飯常有4個共性你有嗎？(組圖)

壽命短的男人吃飯常有4個共性你有嗎？(組圖)

人的壽命長短和養生態度相關，一個不注重飲食和生活習慣的人容易招來疾病，通常男人比較大而化之，不重細節...

310天前

如何能越活越年輕？《黃帝內經》教你養生(組圖)

如何能越活越年輕？《黃帝內經》教你養生(組圖)

古人如何養生？現存最早的傳統中華醫學著作《黃帝內經》有言：「上古之人，春秋皆度百歲，而盡終其天年。」...

310天前

長壽的5個「微條件」看到第一條我就樂了(組圖)

長壽的5個「微條件」看到第一條我就樂了(組圖)

長壽是人們都在追求的目標，現代人經濟充足，醫療發達，相對來說壽命都比較長一些。即使如此，大家對長壽的...

327天前

50歲以後健康的人起床有4個特徵你有幾個？(組圖)

50歲以後健康的人起床有4個特徵你有幾個？(組圖)

許多養生資訊都說「50歲」是人生的一個坎，所謂：「三十而立，四十不惑，五十而知天命。」人的一生說長不...

336天前

晚餐決定體重和壽命？這些問題你要知道(組圖)

晚餐決定體重和壽命？這些問題你要知道(組圖)

近日，網上有一種說法稱「晚餐決定體重和壽命」，很多人都是早餐和午餐隨便吃，想著晚餐好好吃一頓，有時候...

342天前

晚餐攸關你的壽命注意「3吃3不吃」(組圖)

晚餐攸關你的壽命注意「3吃3不吃」(組圖)

晚餐可以說是最消耗時間，也最容易吃多、吃雜的一頓，還攸關你的壽命。由於都市人的忙碌工作和生活，很多人...

359天前

免疫力是防疫最好的仙丹 6大招增強免疫力(組圖)

免疫力是防疫最好的仙丹 6大招增強免疫力(組圖)

預防武漢肺炎最好的仙丹是啥？預防勝於治療，答案只有三個字——免疫力。哪些人免疫力不好？如何激活免疫力...

408天前

想長壽吃飯時請堅持「4不要」(組圖)

想長壽吃飯時請堅持「4不要」(組圖)

長壽是人類共同的願望，環顧四周，應該很少人會不想長壽吧？到底做什麼能幫助我們延長壽命呢？以下就來研究...

411天前

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

人的一生很短暫，意外先到還是明天先到，誰也說不準。對身體好一點，健康一點，快樂一點，你的壽命就可能長...

425天前

中老年人堅持4個小習慣健康長壽不是夢(組圖)

中老年人堅持4個小習慣健康長壽不是夢(組圖)

想要身體健康長壽，必需養成良好的習慣，如果沒有堅持一些好的習慣來維持身體健康，很容易受到疾病的影響導...

442天前

研究：走路速度影響壽命這樣走多活15年(組圖)

研究：走路速度影響壽命這樣走多活15年(組圖)

想活得久，走得快是關鍵？走路速度快慢這樣的習慣，可能透露出你的健康狀況，甚至影響到壽命長短嗎？根據《...

443天前

更準確新公式轉換犬類和人類年齡

更準確新公式轉換犬類和人類年齡

有人說，把犬類的歲數乘以七，就是它們相當於人類的歲數。一份新研究從DNA甲基化程度統計數據歸納出一個...

503天前

走路快壽命長？醫生：想長壽這5點更關鍵(組圖)

走路快壽命長？醫生：想長壽這5點更關鍵(組圖)

眾所周知，走路能強健身體。最近有一篇文章引起大家的恐慌和熱議，《走路快慢能看出自身壽命的長短》這理論...

601天前

研究：老年鼠注射年輕鼠血液酶可「返老還童」

研究：老年鼠注射年輕鼠血液酶可「返老還童」

一份新研究發現從年輕老鼠血液中提取的一種酶注射到老年鼠體內，讓老年鼠明顯呈現年輕化跡象，並延長了老鼠...

666天前

影響人壽命的幾個因素現在知道還不晚

影響人壽命的幾個因素現在知道還不晚

無論是帝王將相，還是億萬富翁，誰都不能保證一生無病無痛，更沒有人可以長生不老。不過，生老病死雖然不受...

692天前

【命理篇】節儉和壽命有關嗎？

【命理篇】節儉和壽命有關嗎？

節儉是指生活儉省，有節制，而不浪費；與它相反的意思就是浪費和奢侈。根據2017年全球男女平均壽命的...

715天前

科學發現：決定壽命長短不是吃和運動而是它

科學發現：決定壽命長短不是吃和運動而是它

諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是：人要活百歲，合理膳食佔25％，其他佔25％，而心理平...

783天前

老母善心延子壽命

老母善心延子壽命

農夫陳四，有一年夏夜住在地頭窩棚裡看守瓜田，遠遠看見柳樹蔭底下有幾個人影晃來晃去，懷疑有人來偷瓜，便...

1109天前

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