長壽

長壽是吃出來的?多吃5種「添壽」食物(組圖)
人人都希望可以長壽,但千百年以來,誰也沒有逃過生老病死的自然界規律。常言道,民以食為天,人們主要通過...
249天前
想長壽要學會養生 快看看長壽的養生秘訣(組圖)
想要長壽,需要好好保養身體,身體才不會那麼容易生病。當然,養生需要用對方法才能確保身體處於健康狀態...
263天前
250歲的隱士 娓娓道出前朝舊事
古代的中國有各類奇人異士,他們在不同朝代留下了各種各樣燴炙人口的事蹟。本文中,這個叫趙逸的長壽隱士活...
264天前
9種調味料 竟然是「長壽高手」(組圖)
日常生活中,我們經常會用到調味料。它們不僅能為食物提味,在養生保健方面也功不可沒。 下面這9種調料...
269天前
中老年人堅持4個小習慣 健康長壽不是夢(組圖)
想要身體健康長壽,必需養成良好的習慣,如果沒有堅持一些好的習慣來維持身體健康,很容易受到疾病的影響導...
272天前
冬季重養腎 10種食物讓你整年健康
中醫認為冬季是匿藏精氣的時節,《黃帝內經》記載:「春夏養陽,秋冬養陰」,冬季養生重在養腎,冬天是一年...
319天前
研究發現熱量限制化合物 不用節食也能減肥
很多跡象表明節食和長壽之間有一定聯繫。近幾年,科學家發現一類統稱為「熱量限制模擬物」(CRM,cal...
363天前
中共領導人長壽背後 隱藏驚天罪惡
根據中共國家衛生健康委員會的數據,目前中國人均預期壽命為77歲。而中共黨政軍領導人,則明顯長壽許多...
384天前
為什麽日本人如此苗條?他們吃的什麽食物呢?(視頻)
為什麽日本人如此苗條?他們吃的什麽食物呢? 時間戳: 膳食0:50 少吃零食1:39 速食2:02 ...
397天前
「增壽」4大行為 運動第4 第1個很少人做到
多年來,研究人員一直試圖找到長壽、健康生活背後的原因。雖然答案很可能是好的基因、飲食和運動的混合,但...
403天前
享壽103歲 陳立夫公開長壽養生之道
陳立夫享壽103歲辭世,他的長壽祕訣曾引起外界好奇,陳立夫也曾公開自己的養生方法。陳立夫說,他的長壽...
410天前
走路快壽命長?醫生:想長壽 這5點更關鍵(組圖)
眾所周知,走路能強健身體。最近有一篇文章引起大家的恐慌和熱議,《走路快慢能看出自身壽命的長短》這理論...
430天前
研究:「好」壓力有助人體抗老抗疾病
一份新研究顯示,讓身體短暫受壓——比如蒸桑拿或跑步,有助於增加身體在遭受疾病襲擊時的耐受力。 這份新...
437天前
【命理篇】節儉和壽命有關嗎?
節儉是指生活儉省,有節制,而不浪費;與它相反的意思就是浪費和奢侈。 根據2017年全球男女平均壽命的...
476天前
過瘦傷身 「肌肉」是長壽本錢 2個字太重要!(組圖)
現代人大多以瘦為美,尤其愛美的年輕人盲目減肥。殊不知,瘦身的同時也影響了健康。眾多研究發現,從年輕時...
503天前
影響人壽命的幾個因素 現在知道還不晚
無論是帝王將相,還是億萬富翁,誰都不能保證一生無病無痛,更沒有人可以長生不老。不過,生老病死雖然不受...
521天前
【命理篇】節儉和壽命有關嗎?
節儉是指生活儉省,有節制,而不浪費;與它相反的意思就是浪費和奢侈。 根據2017年全球男女平均壽命的...
544天前
能否長壽就看這一點 老中醫教你養好脾胃
老人們常說「人活一口氣」,還真是這樣,從中醫來說,這口「氣」就來自於脾胃。有經驗的老中醫都知道,看一...
545天前
日本長壽訣竅 鍛練排最後 第1個很少人做到(組圖)
長壽是每個人的願望,但是一些不良的生活習慣和飲食習慣都會影響著身體健康,而且如果經常熬夜或者是吸菸、...
570天前
生於高癌家庭 106歲宋美齡的養生之道
中華民國蔣中正總統夫人--宋美齡女士,是中國近代史上的一名奇女子,享年106歲,橫跨三個世紀,生命力...
589天前
科學發現:決定壽命長短不是吃和運動 而是它
諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道是:人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%,而心理平...
612天前
想長壽 晨起堅持「3要3不要」
養成一個良好的生活習慣,是長壽的前提。人們都希望有好的生活質量,一個健康長壽的身體。晨起後,能堅持做...
655天前
想健康長壽?中醫告訴你7個法寶
怎麼才能健康長壽呢?中醫養生講求天人合一,順應自然,養生貴在按時,按時工作和休息,按時運動和睡眠,按...
656天前
遠古時期的長壽國與不死國
現代人都渴望長壽和不死,但是卻往往求而不得——即便在世人認為的科技相當發達的今天。也因此,人們不願相...
659天前
中國古人如何長壽抗衰老?
中國人對長壽之道的探索,從古代就開始了。 養生就是保養生命,是強身、防病、抗衰老的主要方法。在《黃帝...
690天前
無論是帝王將相,還是億萬富翁,誰都不能保證一生無病無痛,更沒有人可以長生不老。不過,生老病死雖然不受...
711天前
延壽有秘訣!富豪改命傳奇
當一個人面臨死亡時,心裡還能想著他人,他的這顆心,究竟蘊含著多大的力量?唐朝有一個富翁的故事,爲人揭...
714天前
王士能長壽的祕密
明朝時期,有一高壽之人名叫王士能。根據《庚巳編》記載,王士能是海州人,出生於元朝至正二十四年(136...
714天前
不論男女,55歲後,開始步入中老年時期,身體也明顯的快速衰老,如不注重保養,人們退休後的生活質量,將...
722天前
想健康長壽? 12位百歲名人告訴你祕訣
從秦始皇尋長生不老藥,到「西遊記」中的妖怪想吃唐僧肉,健康長壽從古到今都是人們熱議的話題。而影響壽命...
741天前