體力

老年人要多吃蛋白質 不讓肌肉骨骼流失
為預防慢性病、避免肥胖,不少中老年人有意識地少吃肉,也有的長輩為了保持飲食清淡,甚至連魚肉都戒掉。然...
52天前
體力大不如前?檢測一下自己的衰老程度
衰老指機體對環境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向死亡的現象。衰老可分為兩類:生理性衰老和病理...
107天前
天冷嗜睡怎麼辦?營養師薦5種提神營養素和好菌
當天氣開始變冷,是否容易像「瞌睡蟲」上身,總是犯睏,一直靠咖啡提神度過上班時間?如果再加上工作壓力...
261天前
攀岩運動形式多樣,並且可以鍛鍊人的體力毅力和智力。下面,我們就一起到休斯頓當地的室內攀岩健身場,來了...
310天前
1000步的繽紛台灣(113)主持接棒大挑戰:新的主持人接受6大體力與智慧的考驗。
1885天前
台灣海巡署東部地區巡防局今天(16日)獲報,有2人在磯崎外海衝浪,因體力不支無法游回岸上。海巡署東部...
2410天前
Lamigo Monkeys桃猿春訓進入第3週,前旅日名將莊勝雄經驗傳承,指導年輕投手,「沒有體力就...
2801天前
美國國家航空暨太空總署(NASA)今天表示,NASA和多國太空機構已對全球25個城市的3700名學生...
3534天前
香港年輕一代的體力堪憂!兩名香港大學新生即使在校方做好預防措施下,參加迎新長跑時仍然暈倒。 港大傳訊...
3686天前