佟彤:预防mers,洗手比疫苗都重要

“中东呼吸综合征”又来了,英文名叫“mers”,和十几年前的“非典”sars,无论从名字还是传染性,致死率上都很近似,甚至超过“非典”,是“非典”之后又一个令人紧张的传染病,最先出现感染的韩国,很多学校已经为此停课了。

人们之所以恐慌,还因为这次的致病原,又是来自动物身上的跨物种病毒。病毒本来已经是迄今为止,人类最没有办法应对的致病原,而每次这样的跨物种病毒,对人的伤害又加了个“更”字,“非典”是果子狸,mers是骆驼。因为是跨物种,人体对病毒很陌生,没有抵御它的免疫力储备,医学也没有特效药,如果发病,只能借助支持疗法维持,最终只能靠患者的自身能力恢复或痊愈,最有效也是唯一的办法就剩下预防了,而在当下,比疫苗还有效的是洗手,因为只要你能认真正确地洗手,95%的病毒会被挡在身体之外。

我们每个人的一只手上,大约会沾有40多万个细菌,因为手是我们接触外界最直接也是最频繁的部位,而很多传染病都是“接触性传染”,意思就是,通过手接触到了带有病毒,细菌的物件,之后这只接触了病毒的手,又接触到了你自己的嘴眼鼻,因此被传染。比如,出去坐地铁,接触到了已经感染了病毒的把手或者座位,之后,就算你没有把手直接放在嘴里,但是下意识地揉了眼睛,摸了鼻子,而眼睛鼻子的粘膜都是很薄的,甚至会有微小的破损,病毒就会通过这个途径进入你的体内,如果赶上这个病毒有很强的传染性,这一摸一揉,你就可能成为了被感染者。所以,每当传染病流行,除了戴口罩预防直接的飞沫传播之外,洗手就变得很重要,甚至比前者还重要,因为直接通过飞沫传播的机会都没有接触性传播的机会高。

世界卫生组织一项研究报告表明,目前腹泻和肺炎仍旧是导致儿童死亡的最主要元凶,全球每年有170万人死于腹泻类疾病,另有150万人死于下呼吸道疾病,绝大多数是发展中国家儿童,而用香皂洗手可以将腹泻致死率减半、急性呼吸道感染致死率减少三分之一。但遗憾的是,并不是每个人都会洗手,或者说因为洗手方式的不正确,预防传染病的效果会明显打折扣。我国居民正确洗手率处于较低水平,女性正确洗手率为5.1%,高于男性的2.8%。

正确的,能预防传染病的洗手,每次的时间最好能控制在30秒钟以上,在这个时间底线以上,才能达到一个很好的清洁效果。一般情况下洗手时间持续30秒以上且用流动水洗手,能使手上的致病微生物减少80%,如果再加上用肥皂或者洗手液,能使病源微生物减少95%。

不仅是时间上的,正确洗手还需要同时满足如下标准:吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后等5种情景下每次都洗手;洗手时使用流动水冲洗;洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品;洗手时长不少于20秒。

文章来源:作者博客

相关文章
评论