玩物丧志:电脑游戏是如何侵蚀你的大脑

【新唐人2016年07月11日讯】(记者张宁综合报导)电脑游戏给国内外青少年带来的危害,是众所周知的。专家称网络成瘾的危害,类似甚至超过赌博上瘾的危害。严重上瘾的人,其症状跟吸毒没有两样。网路游戏像魔鬼一样吞噬着人们的灵魂,危害着人类⋯⋯

加州大学旧金山分校综合神经学科教授莫兹尼(Michael Merzenich)在《电子游戏对大脑的影响》学术论文中提到,网络上瘾有可能导致精神障碍,包括注意力无法集中、学习和社交障碍等问题。网络上瘾在临床、合并症及神经生物学研究上,被列为“行为成瘾”的一种病态表现,或被视为冲动式控制障碍。

根据《大纪元》的报导,文章提到,神经影像学研究已经证明,人们在上网玩游戏时,其大脑活动方式被改变。研究发现,人们对电子游戏的上瘾后,大脑区域对游戏产生的依赖性,如同那些对毒品上瘾的人。

神经外科专家表示,吸毒时大脑会分泌一种物质叫“多巴胺”。这种物质主要负责传递开心和兴奋的信息,也与上瘾有关。当用户成功完成游戏任务时,大脑就会加速分泌“多巴胺”,因此,用户的成就感增加,变得更开心和兴奋。从这点看来,沉迷于电子游戏,不亚于染上毒瘾。

网络游戏让你“六亲不认”

2007年4月16日,弗吉尼亚理工大学发生了一起血腥的校园枪击事件,23岁的韩裔学生赵承熙在枪杀32名师生后自杀。与他相识的一些韩裔青年透露,这名赵承熙从高中时代起就痴迷于《反恐精英》等暴力游戏,在虚拟游戏中使用各类枪械互相射击,随意“杀人”。

2009年2月,中国湖北一名16岁少年沉迷网路游戏,为了拿钱去上网吧竟半夜持刀砍伤母亲,抢走8,000元钱;3月,湖南沅江一名14岁少年因网路游戏入魔产生幻觉,从4楼跌落身亡。一名19岁的少年为了要钱上网,不惜用铁锤砸死把他一手抚养成人的奶奶,并在奶奶没有了呼吸之后若无其事地拿着钱去上网⋯⋯这类案例数不胜数。

专门研究电脑游戏与未成年人教育问题的北京师范大学教授沈绮云说,暴力互动游戏会引发青少年的冲动。未成年人长期玩如飙车、砍杀、爆破、枪战的游戏,火爆刺激的游戏内容使他们模糊了道德认知,淡化了游戏虚拟与现实生活的差异,误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。

如何戒掉网络游戏

1.观察:首先了解孩子习惯打电玩的时间,是用完餐后还是做完功课后,以及让他们爱打电玩的诱因是压力大还是其它因素。人们之所以会形成习惯是因为能从中获得好处,孩子是因无聊,还是电玩是他们和朋友社交的方式,家长应先尝试了解。

2.代替原本的习惯:在孩子习惯玩电玩的时间,带他们去运动、跟朋友玩等,让他们可以在银幕之外的真实生活中得到他想要的。

3.减少诱因:改变生活习惯,不要把游戏机放在常看的到的地方,移除电脑、平板及手机里的游戏程式。

4.坚持改变:也许孩子会表达抗议,甚至激烈的反抗,就像是要戒掉某种瘾好一样,但家长要下决心坚持,做到才能有所改变。

电玩游戏会消耗孩子大量的时间,把这些时间用其它活动取代会有更多的收获。《大纪元》家庭教育版指出,家长应尝试用电玩以外的方式鼓励小孩,让他们做有创造性的活动来取代电玩的刺激。并经常带着孩子外出做体验、探索,既培养亲子感情,更让孩子有良好的认知与发展,并透过亲身体验、操作的方式来达到学​​习成效。

责任编辑:唐昀

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