武汉肺炎疫情来袭！除了戴口罩之外，勤洗手和消毒，也是阻挡住新型冠状病毒传染途径的黄金方法之一。
双手、身体其它部位、衣服和眼镜等都可能暴露于传染者的飞沫，或是接触到病人留下的带有病毒的物品，当接触病毒的部位再碰到眼睛、鼻子、嘴巴，就会把病毒带到体内。掌握洗手、消毒六大问，帮你预防感染。
一、预防武汉肺炎，用肥皂洗手有效吗？
尚文诊所感染科医师郑元瑜指出，用肥皂（包含香皂、洗手乳）洗手能让病毒、细菌离开人体，达到不会传染的效果。
他解释，病毒在医学界是很难说清的生命体，因此不讲“杀病毒”，而是说“使病毒失去活性”。肥皂没办法使病毒失去活性，但用肥皂洗手可让大部分的病毒被“冲掉”，大幅度降低、甚至失去被传染的能力。
造成武汉肺炎的新型冠状病毒，用含酒精的干洗手液消毒是有效的。所以外出可随身准备一瓶干洗手液，在没有肥皂洗手时使用。
郑元瑜解释，酒精几乎可杀死全部的细菌，但不一定能对抗所有病毒。例如肠病毒属于酒精杀不死的病毒。但武汉肺炎为冠状病毒，接近SARS病毒，这类病毒的外套膜属脂蛋白，很容易被破坏，因此酒精可以使武汉肺炎病毒失去活性。
三、怎样洗手才正确？
触摸到公共设施、手被呼吸道分泌物污染、用餐前、如厕后、外出返家后都要洗手或干洗手，并仔细搓洗双手手心、手背、指缝、指尖，至少要花费30秒的时间。
郑元瑜指出，应按正确洗手方法，每一根手指头、每个面及手腕都要搓洗，尤其是虎口、大拇指与大拇指延伸到手掌根部，这几处是最容易被忽略的部位。
他举例，曾有一个实验，请一般民众用平常的方法洗手，然后检查手上残留的细菌，结果跟受过正确洗手训练者洗过的手相比，虎口、大拇指及大拇指延伸到手掌根部残留的细菌量都更高。
四、用消毒酒精喷雾给自己和随身物品消毒，可以吗？
为了防疫，在出入公共场所时，随身携带喷雾式酒精消毒是可以的。但酒精有一定程度的可燃性，因此要注意消防安全问题。
郑元瑜提醒，如果将酒精放在密闭汽车内，随太阳照射、车内温度升高，可能会有危险性，因此要留意。
市售的消毒酒精浓度分为75%、95%，他强调，酒精不是浓度越高消毒效果越好，使用75%的浓度效果较好，95%的浓度效果反而差一些。
五、眼镜可能沾病毒，如何清洁？
武汉肺炎目前处于飞沫传染阶段，口罩可以阻绝大部分病毒，就在口罩正上方的眼镜也可能受飞沫污染。受污染的口罩须丢弃，而眼镜可使用肥皂水冲洗掉病毒。
郑元瑜指出，使用酒精或其它有化学特性的清洁剂可能会损伤眼镜，造成眼镜雾化、不均匀脱膜、产生纹路等等，因此使用肥皂水清洁就足够。
六、衣物若被污染，如何消毒？
SARS与武汉肺炎的冠状病毒，会随着飞沫附着在日常生活物品上，例如衣物、围巾，但约停留3至6小时就会失去活性。
使用漂白水也可使衣物上的冠状病毒失去活性。当年对抗SARS时，医护人员的衣服是先浸泡漂白水再清洗。
可用稀释100倍（消毒水浓度为500 ppm）的漂白水浸泡衣物30分钟。作法是8瓶1250 c.c.汽水瓶（10公升）的清水加入100 c.c.漂白水混合均匀。
郑元瑜提醒，漂白水跟空气接触久了之后，会跟空气中的酸性物质产生作用，使化学性质改变，造成杀菌力下降。因此平时使用漂白水时，盖子需盖紧保存好。
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（转自看中国/责任编辑：李晓梅）
