人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的，除了是天然去污剂之外，还具有很好的药用价值。
下面综合了淘米水的五大妙用功效，从今天开始别再将淘米水倒掉了。
淘米水的五大功效
一、清洁
1. 淘米水是天然的清洁剂，去污力强，又不含化学物质，用它来刷洗碗碟胜过洗洁剂。
2. 淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用来擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，且无任何污染。
3. 用淘米水擦拭刚油漆过的家具，可去除难闻的漆味，使家具色泽光亮。
4. 用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。白色衣服或有汗迹的衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
5. 有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再搓洗，衣服上的霉斑就可去除。
6. 将沾有汗渍、果汁，有异味，变硬的毛巾浸泡在淘米水中煮十几分钟，就会变得又白又软。
7.淘米水中含有非常丰富的B族维生素，用淘米水洗头能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，帮助头发变黑。
8. 用淘米水清洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾搓洗更省时、干净又天然。
9. 用热淘米水洗肉，脏物很容易被清除。
10.菜刀、锅铲、铁杓等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生銹。如果已经生銹，可浸泡在淘米水中数小时，之后就很容易擦去锈斑。
11. 案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。或者切过牛、羊、鱼肉的砧板和菜刀，也可以用淘米水洗刷去腥臭味。
12. 带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中清洗，再用清水冲净，可去除腥味。
二、日常
1. 新买来的沙锅发现漏水？只要在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时，沙锅就不会漏水了。
2.用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗净，而且容易熟透。
3.用淘米水泡木耳能让木耳更美味、口感更好。
4.淘米水中含有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。
5.用淘米水浇溉花木，可使花木叶绿茎壮，花色也显得特别鲜艳。
三、美白养颜
淘米水含有丰富的谷类物质、淀粉、蛋白质、维生素等物质。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
用法：每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面较为清澈的水来洗脸。建议隔1～2天用一次即可，一个月后皮肤就会有比较明显的改善。
四、婴儿清洁口腔
先把米用清水淘一次，再用温开水淘第二次，把第二道的淘米水装到干净的容器里，用纱布沾湿给婴儿擦牙齿和口腔，能清洁、清火和清除口味。
五、药用价值
1.用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度、抑制病原微生物的生长以及防治皮肤瘙痒有一定益处。
2.淘米水含有钾，第一道淘米水呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血及解毒效果。
3.淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
4.淘米水是所有天然洗发水中最好的洗发水，不仅因为它洗发的效果好，还能促进头发生长，使头发乌黑、润泽、浓密。
淘米水不同的浓度，洗净力也不同，所以需要强力洗净的时候，以等量的水和米，洗出来的浓度高。需要温和洗净的时候，只要增加水的比例即可。
为了防止洗米水发臭，最好是可以当天使用掉，避免留置隔夜。
这些环保、有效的妙招在生活中对我们有很大的帮助，下回洗米时不要顺手将它倒掉了，希望这些不花钱的方法，让大家生活更顺心！
（责任编辑：李红）
