消化

不能每天排便不用担心 吃对一类营养击退便秘
许多人认为一天应该排便一次(最好是在早上),而且过程要轻松顺利,大便质地软硬适中。但如果达不到这一点...
654天前
姜黄茶抗炎、蒲公英茶护肝 6种草药茶清体内的毒
如果想清除体内毒素,草药茶会是个不错的选择。草药茶不含咖啡因,成分天然,是大自然赐予我们的良药,可以...
701天前
糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意
提到糯米,人们可能会想到好吃的粽子、美味的油饭,以及糯米吃多会不好消化等等。其实,糯米是补性很强的食...
766天前
从中医角度看你居所的杂乱本质
我们内心的停滞往往反映在我们身体机能的停滞上 杂乱!意味着难看,邋遢、混乱、无序。当你进入一个堆满...
773天前
吃太多肉?2道茶饮 消除体内的油脂和湿气
在中秋节开心的气氛下,人们容易忘情地暴饮暴食,结果有不少民众在大啖烤肉后,出现腹胀、腹痛等肠胃问题...
920天前
杂草变药草!自制蒲公英茶助消化、增强免疫力
你曾对着蒲公英许愿,并吹散蒲公英,祈求愿望实现吗?或许蒲公英真能实现人们祈求身体健康的愿望。 生命力...
938天前
黑米可延缓老化、护眼 但你吃对了吗?
黑米是受欢迎的养生谷物,黑色细长的外型跟紫米相似,要怎么区分?如何吃得更健康? 黑米含花青素 可延缓...
948天前
8种日常“饮食习惯”有利健康
一个人饮食习惯的好坏,直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收,以下介绍8种利于健康的饮食习惯。 1、站着...
1003天前
凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃
不同品种的凤梨,产季皆不同,让人们可常常吃到它。凤梨可帮助消化、改善便秘,含有多种营养素,但有些情况...
1117天前
药食两用 “蔬食第一品”是它 助消化防肠癌
中国是竹子的原产地之一,竹种类有200多种,不但味道鲜美,而且营养丰富,被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...
1200天前
吃米或吃面 哪个更营养健康
中国北方人爱面食,南方人爱米饭。其实这是地域特征决定的,种啥就吃啥。到底该吃米还是吃面?哪个更营养...
1204天前
哪些人群不适合吃粽子?健康吃粽6大禁忌(图)
一年一度的端午节来临,又到了吃粽子的时候。粽子虽然好吃,但并不是所有人都适合吃粽子的,你知道哪些人群...
1373天前
药食两用 “蔬食第一品”是它 助消化防肠癌(组图)
中国是竹子的原产地之一,竹种类有200多种,不但味道鲜美,而且营养丰富,被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...
1425天前
暴饮暴食腹痛有解 5大助消化食疗妙方(组图)
每逢节假日,一些人多吃大鱼大肉,暴饮暴食,吃饱后常常又会出现另一个问题——腹胀痛。其实,腹胀痛就是一...
1516天前
胃幽门杆菌 这样预防远离胃癌(视频)
消化道溃疡大多是因幽门螺旋杆菌,是否一定要去治疗?那么,幽门杆菌是胃癌的黑手吗?台湾胃肠科钱政弘医师...
2146天前
牛身上的大洞究竟是为什么 游客竟纷纷称奇鼓掌(视频)
当游客发现农场的牛身上有个大洞,靠近洞一看,竟然看见里面的东西,来参观的游客都纷纷称奇鼓掌!究竟是为...
2149天前
吃饭时到底可不可以喝水 答案和你想的可能不一样(视频)
吃饭时该不该喝水?有些人认为对消化不好,甚至造成毒素等问题。真的有那么严重吗? 国外网站《Brigh...
2162天前
山苦瓜分解油腻助消化 一身都是宝(视频)
日本冲绳是最有名的长寿地,山苦瓜在这里就最常见了。山苦瓜的维生素C不容易流失,被称为“瓜中C王”。 ...
2203天前
薄荷这样吃 帮助消化又排毒(视频)
薄荷具有天然的香气,有抗菌作用。肠胃胀气不适时,薄荷茶可以帮助舒缓。一项动物实验表明,薄荷醇能保护胃...
2231天前
苹果这样吃 最能提升消化(视频)
现在日本最流行的苹果瘦身法,可促进消化机能,有助排便。 只要在早餐吃一颗苹果,就可补充睡觉流失的能量...
2270天前
防胃炎胃痛 保养胃部饮食要点
许多人生活压力过大,或经常暴饮暴食,导致胃酸分泌过量而灼伤胃壁,造成胃溃疡与胃炎。由日本营养管理师贵...
2348天前
工作压力大的人们,时常会感觉肠胃不舒服导致吃再多也无法有效吸收,长久之下可能会导致营养不均衡等症状...
2380天前
最佳全食品小球藻(2):功效篇:美国、日本医学专家研究发现,小球藻含有丰富的蛋白质,抗氧化剂、叶黄素...
2766天前
农历春节将届,民众吃大餐的机会增加许多,医师提醒糖尿病患者要加强餐后血糖的监控,且要慎选食物,尤其勾...
5553天前