衰老

5个现象说明你越来越老如何减缓衰老？

5个现象说明你越来越老如何减缓衰老？

随着年龄的增长，衰老是不可避免的，然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，及注意生活合理方式，也许可以...

6天前

中年后要保护好血管 3个因素很重要

中年后要保护好血管 3个因素很重要

随着年龄增长，人体各项机能会变得大不如前，血管也会慢慢衰老，这种正常的“衰老”是不可逆的，特别是血管...

16天前

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

加速衰老5种“诱因” 劝你最好避而远之

人生，衰老是一种正常的生理现象，是个不可逆转的过程，相信很多人都特别希望自己年轻永驻，身体非常健康...

23天前

衰老慢的女性5种特征切记“2吃2不吃”

衰老慢的女性5种特征切记“2吃2不吃”

有些女性平时非常注意保养，衰老速度就会比较慢。如果你也能符合，说明衰老慢人一步。老得慢的女性，通常会...

29天前

身体衰老的证据和你想的不一样如何锻练？

身体衰老的证据和你想的不一样如何锻练？

你老了吗？用脸上的斑点或是皱纹来判断与否衰老并不准确，大腿股四头肌的肌力和肌肉量才是判断年轻与否的关...

36天前

衰老从哪里开始？这7件事情不要做

衰老从哪里开始？这7件事情不要做

人体真正的衰老是从我们体内的血管开始的。生活在这个世界的人，无论贫富贵贱，无论男女性别，都有衰老的...

62天前

经常熬夜务必多吃7类食物抗衰老

经常熬夜务必多吃7类食物抗衰老

长期熬夜，内分泌会紊乱、肝肾功能也会受到影响，记忆力减退、慢性胃病、便秘、早衰等问题也会随之出现。经...

70天前

女性担心老的快不妨坚持吃3种食物

女性担心老的快不妨坚持吃3种食物

说到老化，老化是什么时候开始，每个人都会产生一些直觉的联想，但是要成功地解决问题，在科学上需要一个精...

85天前

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

50岁后体力下降？三餐这样吃补充2种关键营养

年龄的增长伴随着许多好处，例如能拥有更多的智慧与自由自在的退休生活。但同时也令我们面临更多的挑战，那...

212天前

坚持每天做1小时家务可挽救1年脑容量损失

坚持每天做1小时家务可挽救1年脑容量损失

平时不爱做家务吗？新研究显示，即便是轻松的家务活，也能延缓大脑的衰老；坚持每天做一小时的家务，可挽回...

230天前

有这5个共同点的男人老得慢你有几个？(图)

有这5个共同点的男人老得慢你有几个？(图)

衰老是人生不可抗拒的自然规律，人们都说女人怕老，因此总会想方设法留住青春美貌，其实，男人内心一样害怕...

253天前

老年人为何容易膝盖痛？做好2步远离痛苦

老年人为何容易膝盖痛？做好2步远离痛苦

衰老是每个人迟早都需要面对的一件事，从我们出生开始，慢慢长大，再到中老年，随着对身体使用的时间加长...

265天前

体力大不如前？检测一下自己的衰老程度

体力大不如前？检测一下自己的衰老程度

衰老指机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老可分为两类：生理性衰老和病理...

270天前

抗衰老！6个护肤好习惯轻松改善脸部皱纹(组图)

抗衰老！6个护肤好习惯轻松改善脸部皱纹(组图)

随着年龄增长，我们的脸部会长出相应的皱纹，如果已经长出皱纹，想要再去除皱纹，可就是不那么容易了。大家...

275天前

长寿因素喝茶排第四第一很多人没做到(组图)

长寿因素喝茶排第四第一很多人没做到(组图)

健康长寿是多少年来人们梦寐以求的目标。但长寿的决定因素很多，与空气、水、饮食、心情、运动、遗传等都有...

276天前

男人衰老4个部位起变化一个不占你还年轻

男人衰老4个部位起变化一个不占你还年轻

人们习惯性地认为女性比男性老得快。实际上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。

288天前

男人衰老4个部位起变化一个不占你还年轻(组图)

男人衰老4个部位起变化一个不占你还年轻(组图)

人们习惯性地认为女性比男性老得快。实际上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。在平常的工作生活...

289天前

睡前4个习惯让女人容易衰老劝你快改掉(组图)

睡前4个习惯让女人容易衰老劝你快改掉(组图)

大多数人都会在差不多60岁上下时逐步出现衰老的迹象与表现，有些是从外貎与形体就可以看得出来，有些则是...

290天前

花生药用价值高经常吃花生有4大保健功效(组图)

花生药用价值高经常吃花生有4大保健功效(组图)

花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β...

324天前

3款抗衰老美食加按摩让你青春常驻(组图)

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从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程。人总是会慢慢走向衰老，衰老的标志之一，就是满...

338天前

加速男人衰老的6种原因排第一的要注意了(图)

加速男人衰老的6种原因排第一的要注意了(图)

衰老在日常生活中是一个非常敏感的字眼，不仅在女性面前不想面对衰老，对于男性也是如此。可也并非没有挽救...

372天前

延缓衰老并不难 3大平价的“抗衰”食品(组图)

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每个人都希望自己的青春可以永远延续，但是时光却是无情的，总是在无声之中，带走了我们的青春。但也有一部...

389天前

50岁后延缓衰老身体最怕这2件事(组图)

50岁后延缓衰老身体最怕这2件事(组图)

年过50岁的中老年人到底怎么养生算最合适的？从中老年人养生角度来说，在养生的时候有以下几个要点，提醒...

392天前

每天坚持健走1小时 5种疾病已经远离你了(组图)

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健走，是一种适合大众的有氧耐力运动。藉由采取比平日走路还要更快的速度，训练我们的呼吸和耐力，并运动到...

400天前

延缓衰老有方法不想老的快多吃3种排毒食物(组图)

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衰老是每个人无法避免的历程，但你知道身体在没有任何征兆，甚至在皱纹、白发出现之前，我们的某些器官就已...

400天前

研究：少这样吃饭延缓衰老可能多活20年(组图)

研究：少这样吃饭延缓衰老可能多活20年(组图)

一日三餐是我们生活中的大事，关于吃饭这件事，其实只要少吃一点，饭量减1/3，不仅有助于延长寿命，还能...

403天前

抗糖7种食材挽救提早衰老（视频）

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抗糖7种回春食材你知道吗？ 1、猪肉 2、优格 3、洋葱 4、牛蒡 5、莲藕 6、香蕉 7、大豆食品...

493天前

少吃肉不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿

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千百年来，人类对长寿秘诀的探寻，从未间断。西方人向往青春之泉，东方人琢磨不老仙丹。但衰老仍是无法抗拒...

605天前

坚持每天做1小时家务可挽救1年脑容量损失

平时不爱做家务吗？新研究显示，即便是轻松的家务活，也能延缓大脑的衰老；坚持每天做一小时的家务，可挽回...

678天前

科学发现：决定寿命长短不是吃和运动而是它

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诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25％，其他占25％，而心理平...

742天前