食欲

一天吃半颗酪梨 提升饱足感 还能降血脂
许多人有高血脂的困扰,但却很难克制美食的诱惑。每天吃半颗酪梨,能轻松抑制食欲,还可降血脂。 酪梨能降...
49天前
减肥一定要睡够?睡眠不足致饥饿 还影响血糖
说到减肥,很多人都会想到节食和运动是达成目标的两个关键。然而,还有一个相当重要的生活习惯因素,却经常...
59天前