医师:饮食不当 易出现脂肪肝

(中央社记者黄彦瑜新竹市10日电)行政院卫生署新竹医院胃肠肝胆科医师洪绍仁今天表示,门诊常有病患持肝指数异常报告询问,经检查多数是脂肪肝。他说,饮食不当,易出现脂肪肝状况。

  洪绍仁表示,门诊常有病患拿着检验所、诊所或健检发现肝指数异常 (AST/ALT)的报告紧张地询问。不过,多数人经进一步抽血及腹部超音波检查后,发现只是脂肪肝。

  他说,造成脂肪肝常见的原因,包括肥胖、喝酒、血糖偏高的糖尿病患者、血脂肪(胆固醇与三酸甘油脂)过高;少数则是因服用药物、接受肠道手术等。近年来国人因饮食不当,脂肪肝的人口也随之增加许多,依他三年多来门诊经验,平均三至四名患者就有一人有脂肪肝。

  洪绍仁表示,肝脏内堆积脂肪超过5%,就称为脂肪肝。起初会引起肝细胞发炎,数年后逐渐发生纤维化,若不注意改善,少数严重脂肪肝在数10年后可能演变成肝硬化,因此脂肪肝可当做一种警讯,告知健康已亮起红灯。

  他说,目前并没有明确有效的药物可治疗脂肪肝,须针对个人发生脂肪肝成因加以矫正。

  他指出,如果是因喝酒、糖尿病或血脂肪高、肥胖所引起的,需戒酒、少吃甜与油腻食物,服药控制好血糖、胆固醇与三酸甘油脂,并多运动,运动次数一周至少三天,每次持续30分钟以上。另外,体重增加时,脂肪肝会变严重,所以也要注意体重变化。

相关文章
评论