乌克兰老人展示独特跑步方法

【新唐人2011年3月11日讯】近日,乌克兰基辅州举行了一场别开生面的赛跑,一位56岁的跑步爱好者展示了自己独特的赛跑能力和训练方法,让26岁的运动员也甘拜下风。让我们一起去看一看。

康斯坦丁•斯塔修克把自己的跑步方法称为“协调法”。他说,传统的跑步方法只有一部分肌肉参与运动,而自己的方法让所有肌肉都参与运动,这样能减少对骨骼和心血管系统的压力,让人变得更加轻松。

跑步爱好者康斯坦丁•斯塔修克:“我跑得越多就越轻松,通常运动员在下半场快结束时会感到疲劳,而这个时候我的体能才刚刚开始释放。”

他的比赛对手斯特里热克是26岁的职业运动员,他承认,尽管康斯坦丁年龄比自己大很多,但是他却非常有竞争力。

职业运动员 斯特里热克:“尽管康斯坦丁的年龄很大,但是他的身体机能和训练具有相当高的水平。”

康斯坦丁说,每个人经过训练都可以掌握他的跑步方法,如果乌克兰足球队员掌握的话,他们一定会拿冠军。

新唐人记者安娜、周雨锋乌克兰基辅报导

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