不要误判喝油可养生和减肥

徐乃义

【新唐人北京时间2020年12月07日讯】“我三酸甘油脂检验值高达3855,之前检验报告是250,怎会差这么多,是医院检验机器有问题或报告错误吗?”小芸电话向圣保禄医院反应询问时,院方人员也讶异此数据变化,后经证实是“喝油养生”所造成,医师提醒要小心胰脏及血管壁发炎问题。

圣保禄医院临床检验科李元民主仼。(桃园圣保禄医院提供)

65岁的小芸,长期有肥胖、糖尿病的健康问题,定期在圣保禄医院就医。日前听信好友建议及网路查得资料,认为早上起床后,直接喝上一汤匙油,可以养生、减肥、降三高,以油漱口后再吞下肚,可去除口腔细菌,达到润肠降低便秘作用,因此开始采行“喝油养生”法。

1个多月后,小芸至医院接受例行性抽血检验,发现血中三酸甘油脂从平时250 mg/dL,飙高到3855 mg/dL,怀疑医院检验机器出问题,立即打电话向医院反应。

圣保禄医院临床检验科李元民主任先确认检验机器功能无异常,再查询病人检验报告,发现三酸甘油脂高于平时15倍,低密度胆固醇却只上升30 mg/dL。电话联络小芸经多方询问后,小芸才透露最近每天起床后有喝1汤匙亚麻仁油养生。李主任请小芸先停止喝油,2周后再回医院抽血检验,数值竟降回174 mg/dL(正常小于150 mg/dL),证实是“喝油”所引起。

李元民指出,饮食中获得的油脂经身体代谢后,主要形成三酸甘油脂,三酸甘油脂再和胆固醇、磷脂及蛋白,形成乳麋微粒进入血中,最后为组织所利用。依据每日饮食指南,每人每天应摄取的油脂量约不到2汤匙,平常饮食中所摄取的油脂来源已不少,小芸因每天喝油,超出人体正常摄取量,才会造成三酸甘油脂过高。

圣保禄医院心脏内科游致显医师指出,喝油养生要谨慎,摄取过量油脂,短期可能造成胰脏及血管壁发炎,长期可能造成动脉粥状硬化,引发心脏血管问题,增加脑中风及心脏病发作的风险。◇

(转自大纪元/责任编辑:张信燕)

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