新陈代谢

坚果含多种护心营养素,今年一项研究显示,吃坚果可分别降低总心血管疾病的发病率19% 、死亡率 25%...
259天前
运动不对反伤身 这样运动催人老化
生命在于运动,适当的运动可以促进健康,降低患病风险,延长寿命。但最近医学专家们却发现,在一定的条件下...
366天前
糖尿病不可怕(二):运动降糖胜过药
运动可以增强人体的心肺功能、减少体脂肪,促进肌肉对葡萄糖的吸收效率,达到降低血糖的功用,而且最重要的...
532天前
健康饮水 受益一生(三):怎么喝水最健康?
人们都知道喝水的重要性,但是怎么喝水最健康?对很多人来讲却一知半解,只有搞清楚,喝水才能在身体内发挥...
538天前
耳穴竟如此神奇!这样按耳朵提升免疫力、减肥
你知道吗?小小的一只耳朵上,竟然有非常多的穴道,对应着全身从头到脚各个部位。按耳朵某些穴位点,能起到...
709天前
高果糖玉米糖浆增糖尿病、肝硬化风险 一定要小心
高果糖玉米糖浆(HFCS,又称高果糖浆)普遍存在于食品中,它影响健康,例如让你变胖。 自1980年以...
730天前
柿子含丰富维生素A 还有助新陈代谢和防癌
柿子的植物学名称diospyros,意为 “神的食物”,可惜美国人不太熟悉柿子。在美国大型杂货店出售...
752天前
为什么有人会在凌晨3点乍醒?
通过调养肝脏来调节新陈代谢,能避免半夜乍醒。有一种非常普遍的现象困扰着许多人:有的人入睡没有问题,但...
779天前
按按耳朵提升免疫力、减肥!1方法效果最好
按耳朵某些部位,能起到提升免疫力、减肥等多种效果。因为耳朵上有非常多的穴道,对应着全身各个部位。 按...
899天前
研究重大发现 中年发福不是因新陈代谢放缓
长期以来,人们普遍认为人体的新陈代谢在人的成年时期会逐渐减弱,人的体重也因为年龄的增长、新陈代谢速度...
952天前
没时间运动?3种瘦身食物让你瘦、不复胖
运动可减肥,许多人因为生活太过忙碌而很少运动。日本知名糖尿病、减重及汉方诊疗医师工藤孝文也曾因此胖到...
956天前
40岁后代谢下降变胖?5种食物吃出代谢力
随年龄增长,尤其是过了40岁这个关卡,你可能会发现,虽然并没有比原来吃得更多,却变得更容易发胖。这其...
1081天前
在传统的社会中,“长寿”的意义代表“老化”,所以如果想要“寿比南山高更高、福如东海深更深”的话,抗老...
1114天前
这时喝水排毒快!早晚喝对水养生 还能控血糖
喝水补水虽然是最普通的事,但却能帮助身体运输营养,调节新陈代谢,进而增强人体对疾病的抵抗力,排除毒素...
1151天前
早餐喝一杯地瓜叶汁补充一天能量
地瓜叶生命力旺盛,只要一块空地就能让它生生不息地繁殖生长,而其营养价值更是得到了很多国家的认同,并将...
1359天前
不吃晚餐减肥好吗?40岁后不挨饿自然瘦的方法(组图)
到了四十岁,你明明仍然保持原来的食量和生活习惯,为什么身体却不受控制地发胖? 四十岁后发胖,有3个原...
1448天前
新研究:早上运动不比晚上好 益处侧重不同
一份新研究发现,早晚运动对身体健康的益处并不相同,不见得早上运动一定比晚上效果好:早上的运动有益于提...
1746天前
肾为先天之本 睡前4招教你顾好肾(组图)
肾脏掌控著身体的重要机能,主要是维持全身血液的正常成分与体积,控制水分、排除毒素,将体内新陈代谢产生...
1828天前
研究:餐前喝杯水 就能减肥
不久前,发表在《肥胖(Obesity)》期刊的一项研究成果证实:不节食不运动,喝水就能减肥。 据《康...
2643天前
【完美女人】谈新陈代谢(23):如何促进新陈代谢?
3313天前
日本“朝日新闻”报导,东京大学教授进行老鼠实验发现,造成新陈代谢症候群,可能是因肥胖囤积的内脏脂肪发...
5360天前