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这13种病热敷就见效,老中医不会告诉你的!

2018-02-03 11:36 AM
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很多人有这样的经历:肚子痛,使用热水袋暖暖肚子;落枕了,用毛巾热敷脖子……热敷在我们的日常保健中能收到意想不到的效果。(pixabay.com)

【新唐人2018年01月02日讯】在日常家庭保健中,热敷占据了不小的〝领地〞。很多人有这样的经历:肚子痛,使用热水袋暖暖肚子;落枕了,用毛巾热敷脖子……都能起到意想不到的作用。


中医认为:〝寒则收引,寒者,热之〞;〝不通则痛〞。寒邪客于经脉、脏腑、四肢百骸之中,轻则不适,重则病至,热敷则是非常好的辅助治疗方法,被广泛用于医学。

那么热敷可以治疗哪些疾病呢?


热敷主要作用是温经活络、消炎散寒、缓解疼痛。一般由风邪、寒邪、气滞、血瘀、寒湿等引起的〝寒〞、〝痛〞、〝不通〞等轻微症状或疾病均可以使用热敷的方式作为治疗或辅助治疗,包括痛经、落枕、颈椎病、腰腿疼痛、骨关节痛、神经痛、胃脘痛、腹痛、腹胀、腹泻、肌肉酸痛、缓解疲劳、四肢欠温或畏寒等等。

现代医学也认为,热敷有升高患部温度,使皮下血管扩张,促进局部血液循环,加快局部组织新陈代谢等作用,因而有利于疾病的恢复。

下面介绍2款简单、易操作的热敷方法,快试试吧!


其实热敷方法多种多样,简单说可以用热毛巾、热水袋。或者也可以使用盐、中药热敷。另外也可以采用具有加热作用的治疗仪器及热敷袋、热敷垫等等。


盐不仅是调味品,用粗盐热敷还能使温热渗透体内,将体内的病气、寒气逼出来。(pixabay.com)

一、盐包热敷


盐不仅是调味品,用粗盐热敷还能使温热渗透体内,将体内的病气、寒气逼出来。

因为海盐是以氯化钠、氯化镁、氯化钙等多种成分组成,加热后可以刺激和促进皮脂腺的分泌,排出体内的废物和多余的水分。促进肠道蠕动,并缓解组织粘连,还能改善局部营养。

对于一些与骨关节相关的病症,如风、寒、湿、痹、痛等,用粗盐热敷法,都能起到一定的祛风散寒的作用。

制作盐包的方法:


盐包可以用麻布或粗布(勿用化纤织品)缝制而成,一般30×20厘米左右,缝死三面,一面不缝,好装盐,不缝的一面留长一点,利于反折防止盐散出,内装粗盐。

每次使用前,可用微波炉高火加热4~5分钟,如果盐包比较干燥,可以在外袋表面先拍少许水,然后再加热,防止袋子被烧坏;也可将粗盐倒在锅中热炒。

每天敷两次,早晚各一次,每次敷20~30分钟。


吴茱萸,其性热味苦辛,有散寒止痛、降逆止呕之功。(网络图片)

二、吴茱萸药包热敷


吴茱萸,其性热味苦辛,有散寒止痛、降逆止呕之功,用于治疗肝胃虚寒、阴浊上逆所致的头痛或胃脘疼痛等症。

《神农本草经疏》曰:〝吴茱萸,辛温暖脾胃而散寒邪,则中自温、气自下,而诸证悉除〞。

茱萸有抗菌效果,可部分或间接地抑制炎症细胞因子。热敷可提高患者血清胃动素含量,促进肠道蠕动,增强胃动力。

吴茱萸还含有挥发油,通过皮肤吸收后,可以刺激穴位和经络,直达病所。

制作药包的方法:


取吴茱萸250g装入布袋中,然后放人微波炉专用碗,中高火加热3分钟,至吴茱萸颜色转为咖啡色,外壳稍张开,并散发出芳香气味。每次20~30分钟,每日2次。

热敷的注意事项:


1、老年人,及有瘫疾、糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人,使用热敷时,应随时检查局部皮肤的变化,如发红起泡时,应立即停止。

2、患有心脏病及高血压者,如欲于左肩及颈的位置使用热敷,应先请教医生或物理治疗师。

3、外敷时注意温度控制避免烫伤,可在袋下垫上毛巾,不太烫时再撤走。袋上要盖些东西,以防散热太快。并注意观察皮肤有无不适。

如果热敷出现烫伤情况,可外用烫伤膏,并停止热敷,严重的应及时到医院处理,避免感染发生。

4、运动损伤早期,因热敷会使毛细血管扩张,使出血增加。所以要先冷敷或冰敷,24小时内不能热敷。但是在受伤24小时后热敷,可以加速血液循环,起到消肿止痛的作用。

5、为达到最好疗效,热敷袋使用一段时间后应更新。

6、当热敷部位有破损等〝开放性伤口〞时,不可进行热敷。

7、要想达到保健养生的作用,热敷治疗需要长期坚持。

(责任编辑:李红)

相关标签
   热敷   中医   落枕   药包   盐包  
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发表时间: 2018-02-03 11:36 AM

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