【新唐人北京时间2018年05月19日讯】生活百分百：睡眠好坏与五脏调和
成年后，大多数人恐怕都有过失眠的经历。如果长期有失眠问题，就会烦恼。安眠药也许可以帮您一时入睡，可是，什么才是解决睡眠问题的最好办法呢？
失眠实际只是一种症状，造成失眠的原因千差万别。中医认为，睡眠的好坏与五脏调和息息相关。完全睡不着，或是夜间常常醒来，或是夜间解手的次数多少等，都会告诉您一些相应的起因。
叶昭呈中医师从中医的角度分析讲解，告诉我们什么才算是一个真正好的睡眠。
嘉宾：叶昭呈／中医师
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