推墙5秒

日本名医:这样推墙5秒 改善腰痛、便秘
缺乏锻炼,久站、久坐,腰酸背痛还便秘,日本名医教5秒推墙,不用花钱就能改善便秘和腰痛。 做法:1.双...
2084天前