濕氣

芒種節氣梅雨至!1招泡澡和3食療 袪濕清熱瘦身
每年的6月5日左右,就迎來了芒種節氣。此時梅雨季到來,養生應注意養陰清熱、去濕氣。 芒種節氣炎熱、陰...
10天前
夏天洗澡要讓濕氣遠離 別選這2個時間
夏天,總是提不起精神、只想在冷氣房裡一整天嗎?夏天天氣炎熱高溫的情況下,人們喜歡躲在冷氣房裡納涼,再...
16天前
不想濕氣堆積 少碰2物 多吃3物
為何體內濕氣會重?體內濕氣重一般來源於兩個方面,一個是外部的,一個是內部的,前者來源於外界潮濕的空氣...
22天前
小滿節氣濕氣、熱氣都重!中醫推薦去濕特效食物
5月21號前後,就到了小滿節氣,這是夏季的第二個節氣。這個時候,大自然中的麥粒等夏熟的作物,已經開始...
27天前
如何判斷體內有濕氣?4種食物幫你除濕
人體濕氣主要有外濕(濕氣透過呼吸由口鼻進入,或透過肌膚滲透)和內濕(脾胃功能失職)兩種,而濕邪還具有...
62天前
雨水節氣體內易積濕氣!1碗粥去濕、養脾胃
立春過後,就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來,此時天氣仍寒,但雨水漸多,身體容易受寒...
118天前
痛風疼到要命 怎麼救?醫:去濕止痛有最好方法
我有一個老病人,緊急要求來看診。在半夜裡,他突然被腳上一種剜心透骨的疼痛驚醒了。打開燈一看,左腳大拇...
168天前
喝水一定要8大杯?這類人喝水容易濕氣重
有一位女患者來看腸胃病,她有腹痛、腹脹、頭暈、身體疲倦等症,脈把起來沉緊而無力,是腸胃有濕,造成消化...
183天前
四神湯有多神?穩血糖健脾5功效 這些人適合吃
四神湯是坊間經常吃到的佳品,同時也是道溫和的藥膳,具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...
227天前
眩暈水腫?濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕
梅雨季節到來,連續的陰雨天,似乎沒有一點放晴的跡象,而空氣中瀰漫的濕氣,可能開始漸漸引起許多濕病。 ...
275天前
頭暈易疲勞是濕氣太重?中醫3招防濕氣
俗話說:「千寒易除,一濕難去。」那麼,人體內產生濕氣的罪魁禍首是什麼呢?在中醫看來,脾能運化水濕,人...
285天前
濕氣積體內可引發濕疹 中醫師:這飲品最好少喝
編者按:濕疹是很難纏的皮膚疾病。體內濕氣太重,可能會引起濕疹。臨床上,很多濕疹病人是常喝冰涼飲料引起...
332天前
養生養顏法寶 常吃「它」竟有4大功效(組圖)
紅豆又名相思豆,在愛情的世界中代表相思。紅豆還是藥食兩用的食品,養生保健之功非常好,不僅可以美容養顏...
370天前
早餐換吃它 降三高除濕氣 健脾補腎又養肺(組圖)
早餐吃什麼好?各地域有不同的習慣,每個人的喜好也不相同,早餐換吃「它」,營養豐富,清蒸、煮粥,都很方...
388天前
祛濕排毒有訣竅 6種食物加2個穴位按摩(組圖)
中醫稱濕氣為濕邪,對於我們的健康有嚴重的危害。濕氣長期存在於我們的身體中,而且十人九濕。當濕氣入侵身...
470天前
吃對食物 讓身體無異味 擺脫汗臭 腳臭 狐臭
網路上有個朋友分享,他在國中時因為體臭被隔離到角落,上了高中,又因為體臭讓同學覺得噁心而遠離他,最近...
476天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
551天前
這種肥胖是濕氣引起的 中醫4味茶飲健脾減重
有許多人體重增加,怎麼減都減不下來時,常說一句話:「我連喝水都會胖!」其實這種肥胖,並不是體脂肪增加...
637天前
台灣四周環海而地理位子又處在亞熱帶氣候區,是典型的海島型氣候,它的最大特徵是空氣中的水氣含量多、濕度...
673天前
去濕氣最快的是這1食物 中醫師推薦除濕飲食
編者按:體內濕氣重並非是沒有原因的,體質虛寒、喜歡吃冰冷食物的人,都容易積存濕氣。哪些食物能去除濕氣...
762天前
濕氣過重防範皮膚病 逼出體內濕氣常喝它
如果陰雨天氣缺少陽光,氣溫低、氣壓低,環境變得灰暗潮濕,人的機體調節功能也容易出現問題,導致疾病的發...
1150天前
體內濕氣太多易生病 中醫師教你這樣除體濕(視頻)
「濕氣重」的意思是身體裡不清爽,如果中醫說「濕氣重」,就表明身體裡囤積了太多不必要的物質。這個時候就...
1221天前
老薑、嫩薑各有千秋 唯這樣的生薑千萬不能買
生薑的功效獨特,但你知道什麼樣的生薑品質較好,什麼樣的生薑可能有毒嗎?為什麼有些生薑很辣,有些生薑口...
1352天前
原來體內濕氣這麼重 4類食材排除濕邪
日本美養食研究家,擁有資深蔬菜品評師證照、有設計上百道食譜經驗的丸田三和子表示,在中醫裡連日濕氣引起...
1359天前
老薑去濕 嫩薑養胃 到底哪種薑好
薑是料理食材,對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示,薑可調理消化、促進循環,有助改善畏寒、手腳冰...
1361天前
不看不知道 祛濕它比薏米好
不少人覺得身體不適,四肢乏力、易睏倦,去看中醫,被說:「有濕氣。」此時,人們可能馬上想到薏米、紅豆...
1397天前
除體濕就能斷病根!風濕、高血壓、腦中風都是濕氣引發
很多人並不知道什麼是「濕氣重」,當中醫說你「濕氣重」,其實就是告訴你:身體囤積了太多不必要的物質,再...
1474天前
每天早晚吃一物 除掉身上濕熱毒 健康漂亮好自信!
夏季高溫炎熱濕度大,很容易讓濕邪熱毒侵入機體,嚴重威脅我們的身體健康。 遭到濕氣熱毒侵害的人,常常會...
1480天前