白米飯

白米飯補脾胃、穩血糖 糖尿病也能安心吃
提到白米飯會想到什麼,高GI食物?精緻澱粉?還是減肥不能碰的地雷?如果白米飯有口能言,肯定會大喊冤枉...
119天前
胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些 3樣食物來養胃
有胃痛、胃脹或胃酸過多的困擾嗎?馥芊中醫診所院長李嘉菱表示,平時可常吃三樣食物來養胃,症狀發作時也要...
169天前
一年瘦三十公斤 醫師吃白米飯減肥的六個理由(組圖)
許多坊間減肥方法視澱粉為大敵,但減肥不是不能吃澱粉,而是要慎選,郭育祥診所院長郭育祥認為,白米飯就是...
354天前