蔬菜

痛風是「吃」出來的?3種常見蔬菜要避免
飲食沒有節制,而導致各種慢性疾病出現,痛風是一種僅次於糖尿病的第二大代謝類疾病。經常吃過多高嘌呤的食...
16天前
有一些蔬菜吃錯了 不僅傷腎傷肝還易致癌
多吃蔬菜對身體好,能夠補充維生素、礦物質和纖維素等營養物質,蔬菜的熱量普遍比較低,所以吃蔬菜也有利於...
31天前
防癌抗癌 8種蔬菜水果大推薦
科學研究顯示,接近90%的癌症成因與環境和生活方式有關。要想健康長壽,就要經常多吃以下幾種具有防癌抗...
35天前
沒想到缺乏「4種營養素」 竟然會導致失眠
現代人生活緊張、工作壓力大,晚上輾轉難眠,有時候難入睡、容易醒來,都會造成睡眠不足或睡眠品質變差,讓...
37天前
神奇!研究發現蔬菜能增強肌肉力量
通常我們認為多吃蛋白質豐富的食物,比如肉、蛋,可以促進肌肉生長。但是一項最新研究發現,經常吃綠葉蔬菜...
72天前
大陸紅火蟻蔓延12省市 殺傷力難以想像
大陸紅火蟻嚴重肆虐,目前已傳播至12個省份435個縣(市、區)。紅火蟻不僅會對農業生產造成嚴重威脅...
80天前
美2021果蔬農藥殘留水平排名:草莓最髒
週三(17日),美國環境評鑑團體「環境工作組」(Environmental Working Grou...
92天前
7類蔬菜最好別生吃 小心中毒 一定要煮熟
很多人喜歡生吃蔬菜,認為能減肥或避免蔬菜營養流失,但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用...
112天前
營養師提醒:5種蔬菜最好先焯水後再吃
我們平時接收到很多養生網站,或一些膳食建議中,都不斷被告知日常生活中應該多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人...
123天前
氣炸鍋不是所有食材都能炸 不可忽略的3地雷
氣炸鍋是近年來很受歡迎的鍋具,特色是只要用極少量的油,就能做出有酥脆口感、像油炸過的料理。但所有食材...
134天前
一根蔥10元!中國多地物價瘋漲(視頻)
中國通貨膨脹,再加上疫情爆發,導致物價高漲。一些地區菜價更是上漲逾10倍,甚至一根大蔥賣到9.99元...
150天前
中國年關將至肉價飛漲 生豬大漲近三成
中國多地疫情加劇,很多人在疫情下停工失業,但物價卻不降反而上漲。過去三個月中國的生豬價格漲了近三成...
165天前
吃對健腦防失智!7種食物讓大腦變年輕
食物對大腦尤其重要。大腦只占身體重量的2%,卻消耗全身能量和營養的20%。這些能量和營養,就來自於空...
215天前
癌症是慢性發炎的結果 名醫推薦抗發炎好食物
現代人普遍有亞健康的問題,介於健康和疾病之間,而慢性發炎也屬於亞健康。慢性發炎可發展成多種疾病,例如...
274天前
【胡乃文開講】黃金3寶蔬菜 由內生出美肌的秘訣
「黃金3寶蔬菜」擁有修復能量,清理毒素,打造「循環順暢」的體質,換季膚況差,口臭嘴破,「解憂、消火氣...
303天前
麥得飲食延緩老化、防失智 多吃10種護腦食物
飲食是失智症的重要影響因素,麥得飲食(亦稱心智飲食,MIND diet)經研究證實能延緩大腦老化及降...
308天前
抗氧化蔬菜-地瓜葉(圖)
地瓜葉,過去在台灣是養豬的主要食材,記得小時候住鄉下,媽媽會養2隻豬補貼家用,我們都要幫忙切地瓜葉及...
374天前
家裏再沒菜,也不要買這3種菜,今天才清楚原因,快告訴家人
蔬菜可以說是每天都要吃的,蔬菜對人的重要性毋庸置疑。一般健康指南上推薦的每天至少進食300-500克...
399天前
別再囤泡麵了!利用蘋果、紙巾 讓蔬菜儲存更久(組圖)
在中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎)大流行下,很多國家的民眾居家避疫,開始自己煮三餐。有些人因不方便...
421天前
泡麵成受歡迎囤糧 營養博士3招安心吃(組圖)
因中共肺炎(又稱武漢肺炎、COVID-19)疫情引起恐慌,全球許多地區出現囤糧搶購潮,民眾湧進賣場搜...
449天前
蔬果摸來摸去 會不會殘留病毒?(圖)
現代人們飲食越來越講究健康,有些人甚至熱愛有機蔬果。只是在中共肺炎(又稱武漢肺炎、新冠肺炎,COVI...
449天前
美麗心台灣:五色蔬菜養生料理 王明宏力推自然原味:原本在營建廠工作的王明宏,厭倦了隨著工地移動居無定...
449天前
【抗疫家務通】延長食物的保存期限-蔬菜篇(組圖)
數個月來,中共肺炎(俗稱武漢肺炎、新冠肺炎)的疫情越演越烈,世界各地的人們紛紛開始儲存食物,為居家檢...
454天前
致癌傷身的3種隔夜菜(組圖)
在物資缺少的年代,老一輩對於食物是非常珍惜的,沒吃完的就先放著,下一餐再拿出來熱了吃,總要盡可能吃乾...
457天前
武漢人要吃肉!政府用運屍車和垃圾車配送(組圖)
武漢疫情爆發後湖北封城,高價菜成小區市民常態。近日,習近平訪問武漢,民眾拉橫幅:「我們要吃肉」。隨後...
463天前
健康吃飯有訣竅 10條黃金標準你做到了嗎?(組圖)
俗話說「民以食為天」,人人都會吃飯,也都不能不吃飯。但是,如何健康吃飯也是大有學問的。如果我們能養成...
478天前
10種不能放入冰箱存放的水果和蔬菜(組圖)
冰箱在現代人的日常生活中必不可少,但要注意不是所有東西都應該放進冰箱。某些食物,尤其是某些水果和蔬菜...
480天前
貴州援助鄂州蔬菜被侵占 部分爛在倉庫;美籍華人:《大紀元》真實報導救了我的命;韓國增53確診病例 1...
485天前
肉類蔬菜煮熟後再吃!日常做到8件事 遠離武漢肺炎(組圖)
肉類蔬菜煮熟後再食用,用烘乾機烘衣物,正確按電梯按鈕⋯⋯這些習慣都有助於消滅或預防新型冠狀病毒。在日...
490天前
記住12大招:健康多一點 壽命長一點(組圖)
人的一生很短暫,意外先到還是明天先到,誰也說不準。對身體好一點,健康一點,快樂一點,你的壽命就可能長...
491天前