酪梨

一天吃半顆酪梨 提升飽足感 還能降血脂
許多人有高血脂的困擾,但卻很難克制美食的誘惑。每天吃半顆酪梨,能輕鬆抑制食慾,還可降血脂。 酪梨能降...
22天前
護髮DIY 居家8種食材護髮效果超乎意料(組圖)
無論是夏天的海水與陽光,還是冬天乾冷的天氣,都容易讓一頭秀髮變得毛毛躁躁。如果妳曾經燙髮或染髮,那就...
112天前
整天在家首重早餐 教你做出高蛋白餐點(組圖)
一整天待在家不出門,容易讓人在不知不覺間吃下太多零食和垃圾食物。尤其如果自己必須在家上班或帶小孩,在...
195天前
不挨餓又想減肥 你需要這12種飽足感食物(組圖)
想減肥卻不願挨餓?那麼特別有飽足感的食物對你來說是最佳選擇。事實上,人們在吃完某些特定食物後,大腦更...
247天前
日本300名醫票選健康食物TOP10 第一名你想不到(組圖)
醫生們青睞哪些食物呢?近期日本TBS電視「名醫のTHE太鼓判(暫譯:名醫力薦良品)」節目,邀請300...
302天前
半顆酪梨1顆蛋 教你做出高營養早餐
酪梨的營養滿點,雞蛋也被營養學家稱為「完全蛋白質模式」。只要半顆酪梨和一顆雞蛋,就可以獲得一份好吃又...
707天前
酪梨的3種吃法 營養又健康 可預防糖尿病、心血管疾病(視頻)
酪梨被譽為最營養的水果,可預防糖尿病、心血管疾病。台灣臨床毒物科護理師譚敦慈,介紹製作酪梨料理。 酪...
827天前
酪梨烤蛋功效大 降膽固醇防白內障(視頻)
酪梨是世界第一營養的水果之一,富含維生素,對健康十分有益。日本近年來十分喜愛「酪梨烤蛋」的健康早餐...
966天前
每天半顆酪梨 遠離高血脂(視頻)
酪梨是有著美肌和排毒效果的健康食物,日本營養士兼飲食專欄作家有希表示,酪梨含有豐富的膳食纖維,是排毒...
968天前
吃降血壓藥千萬別吃這些食物 過期藥物丟馬桶沖掉恐汙染環境
不少人服藥的同時,也食用保健食品、健康食物,以為能加速療效,但二者交互作用下,不僅可能干擾藥效,嚴重...
1126天前
好萊塢營養師:9種食物讓肌膚回到18歲
好萊塢御用營養師金柏莉.史奈德在《一週見效:輕.美.食-50大精、瘦、美食物的身體清理魔法》一書中指...
1147天前
美女子超市買牛油果 切開驚見子彈頭
美國一名女子在有機食物超市Sprouts購買了牛油果(也稱:酪梨、鰐梨、雞蛋果等),切開後發現,裡面...
1237天前
廚娘香Q秀:酪梨莎莎佐玉米餅
廚娘香Q秀(353)酪梨莎莎佐玉米餅:堅持將最美好的呈現在餐桌上是周文森Vincent老師不可動搖的...
1254天前
廚娘香Q秀:酪梨莎莎醬佐紅藜米餅
廚娘香Q秀(351)酪梨莎莎醬佐紅藜米餅:鳳梨果露的果泥要打多細,可由個人口覺決定。蘿蔔乾來源不能泡...
1270天前