食療

小滿節氣濕氣、熱氣都重!中醫推薦去濕特效食物
5月21號前後,就到了小滿節氣,這是夏季的第二個節氣。這個時候,大自然中的麥粒等夏熟的作物,已經開始...
23天前
中老年人冬季進補 這9種食物是好選擇
由於機體功能減退,中老年人的抵抗能力下降,在寒冷的冬季尤其應該注重身體的保養。食療是調理身體的有效方...
166天前
畏寒感冒流涕 7款食療湯快速治癒
冬季天氣越來越冷,早晚溫差大,容易引起感冒流涕。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致,秋冬發生較多...
171天前
中醫教你食療、藥補、穴位按摩養好腎,來年不生病。
194天前
3種豆煮湯喝去濕氣 中醫妙方擊退濕疹、乾癬
冬天本就乾燥,又因寒冷,洗澡水也越開越高溫,把皮膚的油脂層都洗掉了,因此皮膚就常乾癢,濕疹、乾癬也容...
195天前
還你清新口氣 8款特效食療去除「口臭」(組圖)
口臭是一件很尷尬的事,從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞,口臭不僅成為了情人之間的阻礙,也影響了人際交...
405天前
不只瓜子 向日葵一身是寶 降血壓止痛9種妙用(組圖)
葵花又叫向日葵,是嚮往光明之花,它全身是寶,其種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥。 從葵瓜子到...
407天前
老花眼別擔心 7款食療方輕鬆治療(組圖)
老花眼是人體的自然老化現象,一般人在40歲開始出現老花症狀,是身體開始衰老的信號之一,即使人年輕時眼...
465天前
「養肺」不要等 告訴你最養肺的食療方(組圖)
武漢肺炎當前,「養肺」要及時,養肺離不開吃,以下介紹給你8種潤肺食物,4款最養肺的食療方,記得要多吃...
468天前
暴飲暴食腹痛有解 5大助消化食療妙方(組圖)
每逢節假日,一些人多吃大魚大肉,暴飲暴食,吃飽後常常又會出現另一個問題——腹脹痛。其實,腹脹痛就是一...
496天前
不想再咳嗽了!中醫分享8個止咳偏方(組圖)
感冒咳嗽時,民間有許多小偏方,對於咳嗽的緩解有一定的效果。不過需要注意的是,有許多民眾不知其效,隨意...
530天前
中醫分享8個治咳嗽偏方 用對了就能幫你止咳
感冒咳嗽時,民間有許多小偏方,對於咳嗽的緩解有一定的效果。但有許多民眾不知其效,隨意服用,有時不但沒...
563天前
現代人工作壓力大,多坐少動,肉食吃得多,蔬菜水果攝取不夠,飲食膏粱厚味,又嗜食辛辣刺激食物,使得身體...
647天前
冬天氣候寒冷容易感冒,夏天天氣很熱容易中暑,這是常理,但是夏天會不會感冒呢?夏天感冒比冬天感冒難治...
647天前
【健康1+1】預防前列腺癌 食療大公開:攝護腺癌被稱為「比較友善的癌症」,研究發現飲食可以抗癌。哪些...
670天前
從吃去探尋食物的風味跟正能量的品質,從經驗當中談食療,也從探訪中認識各種食材的風味,從吃去改變消費者...
734天前
中醫說養生最好的時節就是在春天,而且春天要養肝,要如何養肝呢?為什麼要養肝?
790天前
憂鬱症患者無時不被負面情緒圍繞,生活缺乏樂趣,並且容易感到疲勞,一旦發生在老年人身上,甚至造成注意力...
883天前
營養師:奇異果效用有分別 這種人要避免食用(視頻)
奇異果有不同的種類,除了味道、營養有不同,它們的效用也有分別。營養師認為,奇異果千萬不要過量食用,更...
924天前
紅棗燉雪梨 秋冬滋潤(視頻)
紅棗燉雪梨的做法,1個雪梨、1湯匙糖、2顆紅棗,將雪梨內核去掉,放入材料燉。 以下YouTube視頻...
933天前
秋冬滋潤茶 身體、喉嚨乾燥最合適(視頻)
天氣轉秋冬乾燥,身體、喉嚨不舒服,自製秋冬滋潤茶就最合適。 以下YouTube視頻示範教大家: (責...
941天前
秋葵蒸蛋 保護腸胃 幫助消化(視頻)
營養滿分的秋葵,可保護腸胃、幫助消化,秋葵蒸蛋美觀又美味! 材料:秋葵 3根蛋 4顆水 150毫升 ...
979天前
醫師推薦秋天必吃蔬菜 70種微量營養 冠軍是茄子(視頻)
日本知名醫師伊藤明子推薦,秋季盛產的六種蔬菜可強化免疫力,對於比較弱的體質非常有效。 第六名:香菇 ...
983天前
柚子一身是寶!潤肺、助眠15種妙用
剝開厚厚的柚皮,從中間掰爲兩半,一瓣瓣細嫩誘人的柚子肉就露了出來。取柚肉入口,汁水豐足,甜中帶酸,略...
990天前
營養師:貧血要注意的飲食(視頻)
營養師杯蓋告訴你,貧血要注意的飲食原則有哪些。首先貧血分為先天及後天,先天貧血需醫學治療,後天貧血大...
1010天前
紐約大學研究:食療可改善911肺部疾病
有研究指出,由911事件導致的肺部疾病,患者可以通過食療改善,帶您來關注。 紐約大學醫學院(NYU ...
1012天前
口臭是一件很尷尬的事,從口中散發出來的氣味令人厭煩難聞,口臭不僅成為了情人之間的阻礙,也影響了人際交...
1183天前
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼...
1239天前
枸杞養生 但這7種情况不能吃(視頻)
枸杞養生,具有抗疲勞、降血脂、抗腫瘤等功能,還可預防心血管病。枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可提高視力...
1259天前
吃這一物 不用藥的降血壓方法 從170降到110(視頻)
高血壓是常見的疾病,如果長期食用高鹽飲食可能也是致病的原因,所以平時飲食都應很清淡,還有一個辦法,就...
1261天前