老華僑晚年如何避免憂鬱 醫師分析

【新唐人2015年10月23日訊】在美國的華人隨著年紀的增長,有部分華僑出現憂鬱現象,如果有這樣的現象該怎麼辦呢?聽聽精神心理專科醫生怎麼說。

移民來美,有些華僑隨著時間的流逝,可能會面臨甚麼樣的心理問題呢?從事精神心理專科的陳醫生了解到,有些人會變得憂鬱。

精神心理專科醫生陳張栩:「真正的華僑都很辛苦,第一代移民,他們實際上都是奮鬥、吃了很多苦,所以想到的就是他們年老的時候,他們會有一種悲哀。尤其是如果再去跟國內的同齡人去比,覺得生活還不如他們的話,他會覺得他有一種失敗的感覺,那個時候老人的憂鬱症就來了。」

老華僑第二代的態度也可能讓他們變得鬱悶。

精神心理專科醫生陳張栩:「老華僑他們的小孩很多是第二代移民,他們這個小孩有可能在文化上是很美國化的,所以他跟我們中國那種孝順呀,要大家要在一起、要養老送終啦,這種概念有可能會比較薄弱一點,他對父母的關心有可能不像老華僑對他父母的關心。在這些情況下都會導致老人憂鬱症,甚至最後走向絕路自殺。」

陳醫生希望老年華僑都能有健康愉快的生活,也強調憂鬱症是能治療的。

精神心理專科醫生陳張栩:「老人家他有時候不知道他已經得了憂鬱症,實際上憂鬱症是treatable,may not curable,它是可以治療的,但有可能不能夠治好,但至少我們可以治療,但如果你不去治療,那我們憂鬱症最大的風險就是自殺。」

陳醫生認為,讓更多人了解防治憂鬱症的知識,非常重要。

精神心理專科醫生陳張栩:「所以說呢,要要求宣傳,實際上老人在美國已經得到很多的福利,譬如說老人中心啦,一些老人的一些的社區活動啦。那我們就是需要不停的去宣傳,一次、兩次、三次、四次不停的去宣傳,要讓他們知道如果我得了憂鬱症我可以看,要讓他們知道憂鬱症不是很丟人的事,讓他們知道憂鬱症是treatable,是可以治療的,而且要讓他們知道每個老人都應該享受幸福的晚年。不管你是有錢沒錢,粗茶淡飯還是有錢,或有小孩沒小孩,都是應該享受到。就是如果你調解一個很好的心態的話,調解到自己心態的話,老人的晚年生活應該是很幸福的。」

陳張栩醫生還提醒華裔移民,憂鬱症並不可怕,可怕的是自己不願去面對。

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