天天健康:眼睛发痒非小事 医生介绍护目秘诀

【新唐人2016年05月03日讯】春暖花开,空气中逐渐飘散着花粉粒子,但是肉眼却看不见。随着春天的到来,日光也开始变强了,眼科专家提醒民众,春天最容易眼干、眼睛痒、一定不要用手挠,否则很容易发炎。

春天气候宜人,很多民众喜欢外出踏青、郊游。眼科医生介绍,春季人们最常见的就是眼睛干涩、痕痒的情况。

成人及儿童眼科专科专科纪文礼医学博士:“眼干会导致眼睛红肿、疼痛、有时候甚至会流眼泪。挠眼睛会让眼睛发炎,只会让你的眼睛更痒。”

要预防眼睛干涩,可以多吃富含omega-3不饱和脂肪酸的食物、深绿色的蔬菜。

成人及儿童眼科专科纪文礼医学博士:“其实不用吃胡萝卜,多吃些绿色蔬菜,比如:菠菜、西兰花最好,鱼油也很有帮助,要改善眼干问题,吃鱼油和亚麻籽油,还有平时可以戴太阳眼镜。”

眼睛干涩的主要原因是泪水分泌不足、长期配戴隐形眼镜、在电脑前长时间工作,都会造成干眼症。

滴眼药水是有效治疗干眼症的方法,但医生建议要选用没有防腐剂的“人工泪水”。

成人及儿童眼科专科纪文礼医学博士:“眼药水有很多种,最好选择一些没有防腐剂的,这样眼睛最舒服。最好使用眼药水,没有什么副作用,一天可以用一次到两次。”

如果补充泪水也没有效果,就要进行手术,用栓子堵塞泪小点。

成人及儿童眼科专科纪文礼医学博士:“使用栓子(保存泪水),三、四个月要再做一次,永久性的栓塞有时候会导致泪管堵塞,会发炎,到时候要开刀才能拿出来。”

根据建议,40岁以上的成年人,最好每年最少进行一次眼科检查,高血压、糖尿病患者更是要一年检查两次。

新唐人记者柯婷婷、韩瑞纽约报导

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