Omega-3脂肪酸

10种富含Omega-3脂肪的食物
Omega-3 脂肪酸是人体的必需脂肪酸,但是人体本身不能制造,所以必须从饮食中获取。Omega-3...
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改善类风湿关节炎症状的饮食方法
关于类风湿性关节炎,你需要知道三件事,如果你是女性,尤其需要知道。 首先,被诊断出患类风湿性关节炎的...
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研究:吃太多鱼油增加心脏房颤风险
10月6日发表于美国心脏协会发行的《循环》(Circulation)医学期刊上的一份研究发现,每天摄...
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鲑鱼5大营养补脑、护心血管 3类人不宜多吃
回转寿司业者“寿司郎”日前推出谐音活动,只要名字有“鲑鱼”2字即可享全桌免费优惠,造成全台湾有多人抢...
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来自大海的美味 贝类安全料理指南
当人们一直着眼于鱼类的优质蛋白质与健康脂肪时,却很少把目光转到同样来自大海的“贝类”上。其实,贝类的...
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过年吃什么鱼? 中医师推荐这四条鱼
鱼是华人年夜饭中不可少的吉祥开运菜,象征“年年有余”的寓意。鱼类营养丰富、种类繁多,今年过年吃什么鱼...
1565天前