营养素

为什么突然长白发?白发还有机会变回黑发吗?什么原因会让黑色素细胞失去功能?要补充哪些营养素对头发最好...
18小时前
随着近日新冠确诊数攀增,中国又爆发肺炎霉浆菌疫情,如何提升免疫力再度成了大家关注的议题。哪些原因会影...
105天前
50岁后体力下降?从50岁开始,坚持良好的生活方式,可以让无病痛的时间拉长至31到34年,比不坚持好...
192天前
用这3种营养素 创造更好的血液循环
人在一生中,心脏跳动可达惊人的 30 亿次,而人类的心脏通过动脉、静脉和毛细血管的网络泵送血液,总距...
639天前
【四维健康】晚上吃一个苹果 第二天变化惊人
想必大家都听说过这句谚语:每天一个苹果,医生远离你 。苹果真的有这么强大的功效吗?食用过多会副作用吗...
651天前
【四维健康】什么时间补钙?钙应搭配什么营养素一起服用?
钙是很常见的一种营养素,但是我们不一定对它了解很多。您知道什么时候补钙最好吗?钙和其他营养素应该怎么...
660天前
【四维健康】B6 缺乏的九个迹象,您有几个?
一个女孩通过补充维生素B6,治愈了从小的皮肤感染问题。为什么抗生素和激素治疗不能根治她的病症?哪些症...
686天前
掉发常见原因有哪些?长头发必补7种营养素
掉发是许多人都会有的烦恼,哪些原因会让头顶的发丝越来越少呢?要让头发健康生长,又有哪些必不可少的营养...
690天前
补充它可以延缓衰老,提高免疫力!什么营养素这么厉害?
有这样一款神奇的营养素,人们补充它可以延缓衰老,提高免疫力!到底是什么营养素这么厉害?它为什么能抗衰...
701天前
【四维健康】更年期怎样补钙?为什么中医调理很重要?
人一到更年期,身体就会出现很多状况。像骨质疏松、记忆力减退该如何改善?应该怎么搭配更年期营养素?中医...
703天前
【四维健康】怎样选用维生素?天然维生素与后天合成,哪个更好?
市面上出售的基本都是合成的维生素。合成维生素有没有副作用?哪种人应该补充营养素?为什么肾脏功能不好要...
716天前
【四维健康】B12对身体健康的作用?如何补充?有何禁忌?
氰钴胺B12最初是被用来治疗恶性贫血的,后来人们慢慢发现它对我们身体健康还有一系列的重要作用。那么B...
728天前
25种保健关节的食物和营养素
随着年龄的增长,很多人感到关节不灵活、甚至疼痛,特别是在阴雨的天气感觉更明显。这可能是年轻时运动量过...
735天前
【四维健康】这么吃能减肥 六种食物中的营养素能燃烧脂肪!
如果您想减肥,却又管不住自己的嘴?这对您来说一定是一个好消息:有六种食物中的营养素会促进体内脂肪的消...
784天前
4种天然草药和营养素 抗冠状病毒
冠状病毒并非属于未知领域。事实上,每年15%~30%的普通感冒是由人类冠状病毒造成。在严重急性呼吸系...
790天前
高硫食物是保持健康的关键要素
硫是细胞的重要营养素。它可能不位于你的补品清单前列,但它是一种你离不开的矿物质。如何通过在饮食中添加...
812天前
【健康1+1】4大营养素 怎样吃才防疫?
当新变种来袭时,到底怎么办好? 人体要补充平衡,才能够抵抗病毒!防疫必吃4大营养素,要怎么补? 怎样...
821天前
【健康1+1】哈佛专家:5大元素对抗Omicron变种
哈佛流行病学专家:5大元素能对抗Omicron变种! 首位报告Omicron变种病毒南非医生:疫苗能...
840天前
10类护眼食物大公开 吃对三餐远离眼病
现代人多有用眼过度的情况,白内障、黄斑部病变、青光眼等眼睛疾病也出现年轻化趋势。天然食物中含有多种护...
876天前
【景端医话】这3招不仅抗免疫衰老 更是抗衰老秘笈!
 日渐衰老的免疫功能、慢性炎症慢慢消耗着我们的健康, 热量的过度摄取和营养缺乏并存。对抗免疫衰老是我...
1014天前
微波炉有辐射危害吗? 2种错误用法要避免
微波炉是很方便的家电,可以简单烹煮料理、加热食物。但使用微波炉安全吗?会不会有辐射危害?还有2种错误...
1069天前
【重播】医师秘笈大公开 年菜防疫最佳菜单
过年遇上新冠大流行,医师“年菜清单”大公开,提供最强防疫效力! 这些鱼类帮你预防新冠,还能抗发炎!肉...
1142天前
饮食中少了这种营养素 减肥不易成功
有些人会藉由控制饮食或吃减肥餐来减重,但最近一项研究发现,饮食中的蛋白质不足与不健康的体重相关,亦即...
1361天前
防疫提高免疫力 最需要的营养素你吃了吗?(组图)
武汉肺炎(又称新型冠状病毒肺炎 COVID-19)疫情来袭,全球人心惶惶,身体健康和免疫力息息相关...
1476天前
挽救视力6大营养素吃对了吗?这些天然食物帮你补(组图)
我们被眼疲劳包围了。从早到晚不休息地看电脑、滑手机,让眼睛积累了许多压力,埋下眼病的祸根。想要改善眼...
1551天前