大脑

哈佛营养学家:5类食物带来疲倦和压力 少吃
饮食健康是一门学问,每天摄入营养合理的食物有助身心健康,包括对心脏、血压、腰围的影响,更重要的是,饮...
6天前
大脑可以再生?5个方法逆转脑衰老
人们曾认为大脑恢复是不可能的 但现在对此有了更深入的研究和认识 你有没有想过,你在大学里牺牲的那些...
10天前
暴饮暴食的根本原因是它?真正的根除方法
你可能听说过“freshman 15”这个词,意思是指很多大学新生在离家后的第一年,体重往往会增加1...
14天前
健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆
膳食补充剂是朋友还是杀手?一项最新的研究警告,被认为可以预防阿尔茨海默病的L-丝氨酸膳食补充剂可能对...
16天前
营养师分享35种最佳食物 改善情绪提振脑力
饮食和人体健康息息相关,随着近年来对饮食与健康研究的深入,人们意识到饮食对情绪也有影响。一名营养师分...
19天前
午睡有益记忆力和心脏 白天小睡的3个理由
忙碌的工作日,人们想找出时间休息一下可能不易,不过小睡片刻不仅能快速恢复精神,长期还有益于身体健康...
21天前
高纤维饮食大降失智风险 日研究:这类食物帮助大
失智症是一种极具破坏性的疾病,使人丧失认知、判断和记忆力。日本一项新研究发现,高纤维饮食可以降低患失...
22天前
午睡有益记忆力和心脏 白天小睡的3个理由
忙碌的工作日,人们想找出时间休息一下可能不易,不过小睡片刻不仅能快速恢复精神,长期还有益于身体健康...
24天前
垃圾食品与大脑
缺乏微量营养素的现代饮食可能导致脾气暴躁,言辞激烈。 近年来,公共话语中的情绪化、非理性、甚至爆炸性...
25天前
白藜芦醇保健大脑、护肤、防骨松 这种水果含量高
白藜芦醇是一种天然营养素,它通过帮助植物抵御疾病和与环境压力(如过多的紫外线)来延长植物的寿命。这些...
25天前
智商126的天才 竟没有大脑!无脑人的秘密
一名获得过一等数学荣誉学位的天才学生,被意外发现先天几乎没有大脑,他却可以正常生活,智商甚至达126...
26天前
3种饮食习惯伤大脑 不想痴呆一个关键
随着人类寿命延长,百岁不是梦,但老年痴呆的患病人数也越来越多。老年痴呆患者会逐渐丧失记忆力,到后期形...
30天前
研究:年长者学弹钢琴 可对抗失智症
音乐不但能陶冶性情,对身体健康也有莫大的帮助。最近就有一项研究揭示,年长者学习弹钢琴,有助于保护大脑...
31天前
哈佛专家分享6种健脑食物 很多人摄取不足
饮食与大脑健康息息相关。缺乏良好的膳食可能会造成心理健康问题,而心理健康问题也会导致不良的饮食习惯...
39天前
死亡并非终结 研究:濒死体验不是幻觉
人死后会发生什么?这是亘古以来人们一直在探索的问题之一。现在,一项新研究得出了一个重要的结论:“濒死...
40天前
蒸桑拿不仅延寿 还能护心、健脑、降血压
蒸个桑拿浴犒劳自己吧!你不仅能在温暖舒适的环境中放松,还能得到与剧烈运动一样多的好处,延长健康寿命...
43天前
早餐来一杯治愈大脑!清除脑雾的方法
毫无疑问,我们吃的东西会影响我们的头脑清晰度。如果你用含糖的烤面包、甜甜圈以及含有高果糖玉米糖浆,人...
51天前
【健康1+1】研究报告:新冠轻症让大脑变小?
莫德纳制造新冠病毒?真相如何? 研究发现:新冠轻症让大脑变小、改变大脑?研究结果让人吃惊! 科学报告...
53天前
研究显示60岁大脑仍像年轻人一样灵活
一项研究发现,人在60岁时,大脑的反应速度像年轻人一样敏捷。 德国海德堡大学心理学研究所的一篇于2月...
65天前
研究:中年人每晚喝酒 可能让大脑老化2年
由美国宾州大学(University of Pennsylvania)等多所大学的研究人员所共同进行...
72天前
扫描显示:感染COVID-19或致大脑改变
一项研究结果表明,感染Covid病毒后可能会引起大脑的变化。 据BBC报导,科学家发现,感染Covi...
73天前
【文昭思绪飞扬】我们的宇宙是一个生命的大脑?
最新发现:宇宙与大脑神经网络高度相似,我们难道生活在一个巨型生命的大脑里?【文昭思绪飞扬124期】 ...
97天前
研究:西兰花有助于刺激脑神经再生
旧的医学观念认为大脑受损后不会自我修复,近年来大量新研究发现这是错误的认知。这说明各种认知力减退的疾...
99天前
【健康1+1】逆转老化 调动不老遗传密码
怎么保持血管年轻而干净、如何保护大脑活力,防失智?哪些生活习惯可以帮你不变老,吃哪些食物可以逆龄不老...
101天前
您能培养自己的创新能力吗?
俗话说,“不做改变就不会有改变”。毕竟,如果我们无所作为,就会停在原地不动。那就是个问题了。 增长停...
133天前
增强大脑记忆力 神经学家:须做三件重要事
记忆力对一个人来说是一种重要的能力,不论在日常生活或工作中,拥有良好记忆都能令人感到轻松愉悦。美国一...
135天前
短时间改变大脑的“10种方法”
不让任何大脑被抛下,不管你几岁都可以让你的大脑更健全,就从以下10种短时间内改变大脑的方法开始,不管...
141天前
超过65岁还有年轻大脑 尽早养成这“习惯”
众所周知,运动有益健康,不过,真正能坚持运动的人口其实没有很多。以台湾来说,根据109年12月体育署...
144天前
几种鱼劝你少吃 细菌和重金属含量恐超标
鱼肉是低脂肪、高蛋白的食物,味道鲜美,常吃鱼有助于提高记忆力和注意力,保护大脑的健康。不过,并非食用...
145天前
这运动强心脏防早衰 还促进膝关节“重生”
现在提倡绿色出行,自行车是一种十分便利的交通工具,许多人在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结...
170天前