衰老

50岁后体力下降?三餐这样吃 补充2种关键营养
年龄的增长伴随着许多好处,例如能拥有更多的智慧与自由自在的退休生活。但同时也令我们面临更多的挑战,那...
123天前
坚持每天做1小时家务 可挽救1年脑容量损失
平时不爱做家务吗?新研究显示,即便是轻松的家务活,也能延缓大脑的衰老;坚持每天做一小时的家务,可挽回...
141天前
有这5个共同点的男人老得慢 你有几个?(图)
衰老是人生不可抗拒的自然规律,人们都说女人怕老,因此总会想方设法留住青春美貌,其实,男人内心一样害怕...
164天前
老年人为何容易膝盖痛?做好2步远离痛苦
衰老是每个人迟早都需要面对的一件事,从我们出生开始,慢慢长大,再到中老年,随着对身体使用的时间加长...
176天前
体力大不如前?检测一下自己的衰老程度
衰老指机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。衰老可分为两类:生理性衰老和病理...
182天前
抗衰老!6个护肤好习惯 轻松改善脸部皱纹(组图)
随着年龄增长,我们的脸部会长出相应的皱纹,如果已经长出皱纹,想要再去除皱纹,可就是不那么容易了。大家...
186天前
长寿因素 喝茶排第四 第一很多人没做到(组图)
健康长寿是多少年来人们梦寐以求的目标。但长寿的决定因素很多,与空气、水、饮食、心情、运动、遗传等都有...
187天前
男人衰老4个部位起变化 一个不占你还年轻
人们习惯性地认为女性比男性老得快。实际上,男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。
199天前
男人衰老4个部位起变化 一个不占你还年轻(组图)
人们习惯性地认为女性比男性老得快。实际上,男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。在平常的工作生活...
200天前
睡前4个习惯让女人容易衰老 劝你快改掉(组图)
大多数人都会在差不多60岁上下时逐步出现衰老的迹象与表现,有些是从外貎与形体就可以看得出来,有些则是...
201天前
花生药用价值高 经常吃花生有4大保健功效(组图)
花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β...
235天前
3款抗衰老美食加按摩 让你青春常驻(组图)
从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程。人总是会慢慢走向衰老,衰老的标志之一,就是满...
249天前
加速男人衰老的6种原因 排第一的要注意了(图)
衰老在日常生活中是一个非常敏感的字眼,不仅在女性面前不想面对衰老,对于男性也是如此。可也并非没有挽救...
283天前
延缓衰老并不难 3大平价的“抗衰”食品(组图)
每个人都希望自己的青春可以永远延续,但是时光却是无情的,总是在无声之中,带走了我们的青春。但也有一部...
300天前
50岁后延缓衰老 身体最怕这2件事(组图)
年过50岁的中老年人到底怎么养生算最合适的?从中老年人养生角度来说,在养生的时候有以下几个要点,提醒...
303天前
每天坚持健走1小时 5种疾病已经远离你了(组图)
健走,是一种适合大众的有氧耐力运动。藉由采取比平日走路还要更快的速度,训练我们的呼吸和耐力,并运动到...
311天前
延缓衰老有方法 不想老的快 多吃3种排毒食物(组图)
衰老是每个人无法避免的历程,但你知道身体在没有任何征兆,甚至在皱纹、白发出现之前,我们的某些器官就已...
311天前
研究:少这样吃饭 延缓衰老 可能多活20年(组图)
一日三餐是我们生活中的大事,关于吃饭这件事,其实只要少吃一点,饭量减1/3,不仅有助于延长寿命,还能...
314天前
抗糖7种食材 挽救提早衰老(视频)
抗糖7种回春食材你知道吗? 1、猪肉 2、优格 3、洋葱 4、牛蒡 5、莲藕 6、香蕉 7、大豆食品...
405天前
少吃肉 不过饱 9条饮食原则帮您延年益寿
千百年来,人类对长寿秘诀的探寻,从未间断。西方人向往青春之泉,东方人琢磨不老仙丹。但衰老仍是无法抗拒...
516天前
平时不爱做家务吗?新研究显示,即便是轻松的家务活,也能延缓大脑的衰老;坚持每天做一小时的家务,可挽回...
589天前
科学发现:决定寿命长短不是吃和运动 而是它
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其他占25%,而心理平...
653天前
不论男女,55岁后,开始步入中老年时期,身体也明显的快速衰老,如不注重保养,人们退休后的生活质量,将...
763天前
生老病死是人避免不了的,衰老也是很多人都不想见到的。现实生活中,为什么有些人衰老得快,而有些人却总显...
825天前
虽然多项研究表明人的自然寿命可以很长,但因为种种原因,大多数人都活不到那个岁数。人体健康有五大决定因...
902天前
肝脏、心脏、胃、肺、肾脏承担的工作不同,只有知道各个器官怕什么,才能更好地保护它们。   ...
944天前
睡眠不足、体能下降、记忆力下降、头发稀疏、腰弯了、背驼了、牙掉了……这些提前到来的“衰老”信号,对照...
970天前
很多疾病都犯在一个“饱”字上,例如糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等都与饮食无节制有密切关系...
978天前
使人变老的饮食方式 应重新检视
人们有时候自认对身体良好的饮食方式,其实并不一定好,弄不好还可能是促使老化的第一推手。现在就重新检视...
1201天前
这种食物竟是“催老剂”!你还敢多吃吗?
现实生活中,为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?其实,衰老与基因、饮食和环境密切相关,饮...
1245天前