维生素C

苦瓜去火降压减肥维生素C瓜类第一

苦瓜去火降压减肥维生素C瓜类第一

“苦入心”，夏天吃点苦，可降心火，解暑养生。说到这里，首先让我们想到的是苦瓜。苦瓜维生素C是瓜类第...

1394天前

【Beauty Within】日常美白保养中用烟酰胺和维C祛除痘斑、晒斑和色斑

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在本期视频中，两位主播Fel和Ro根据自己的肤质特点，分享在运用烟酰胺和维生素C提亮肤色时，所采用的...

1411天前

常吃奇异果血管更年轻还有6大好处（组图）

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80%的心血管疾病，可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异...

1570天前

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

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由水果加工制成的水果干，因来源天然而且吃起来方便，近年来大受欢迎，被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水...

1581天前

草莓护肤控血糖这样清洗不让营养流失（组图）

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草莓多汁又甜美，不管是生吃还是做成果酱、甜点，都一样受到大人小孩的喜爱。草莓具有高抗氧化力，有助保护...

1584天前

橘子可防癌和心血管疾病这样吃养生又祛寒

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橘的发音近似“吉”，在中华传统新年文化中，橘子有大吉大利、诸事吉祥的祝贺之意。从色、香、味到吉祥的...

1599天前

大餐后累积脂肪怎么办吃白萝卜助化解

日本健康专栏作家马场诗织表示，白萝卜中含有淀粉酶这种消化酵素，能分解淀粉、帮助消化。还有能帮助分解蛋...

2413天前

选这个时间吃奇异果可保持血管年轻

选这个时间吃奇异果可保持血管年轻

日本瘦身专家和田清香，推荐夜晚奇异果瘦身法，透过奇异果的营养，活化肠胃蠕动，轻松打造易瘦体质！日本营...

2444天前

新鲜果汁放置半小时后竟然出现如此巨大变化

新鲜果汁放置半小时后竟然出现如此巨大变化

民众都很清楚新鲜果汁和超市里面销售的浓缩或还原果汁的差异，因此只要时间许可，很多人都喜欢自己压榨新鲜...

2526天前

它是癌细胞最害怕的食物，可惜很多人却不吃

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7∼15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道...

2617天前

专家证实 1颗芭乐可解18支香肠致癌物

世界卫生组织，将含有亚硝酸盐的热狗、香肠、培根等加工肉品，列为第一级致癌物，可能引发大肠直肠癌，引起...

3067天前

番茄1种吃法最伤身危害加倍

番茄含有的营养成分非常多，番茄红素、糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及有机酸和酶等。其中...

3136天前

研究发现维生素C制剂会减弱抗癌药物效果

（中央社华盛顿一日路透电）今天刊登的一项美国研究报告指出，服用维生素C补充剂可能会减弱治癌药物的效...

5691天前