健康

早上喝这杯饮料提升免疫力让你更年轻

早上喝这杯饮料提升免疫力让你更年轻

日本知名医学博士石原结实即使过了60岁，仍精力十足。他在著作中分享他的秘诀，其中之一就是早上坚持喝一...

2023-03-10

【胡乃文】维他命C是苹果的5倍！教你做卤白菜

【胡乃文】维他命C是苹果的5倍！教你做卤白菜

维他命C是苹果的5倍！教你做卤白菜，整肠防便秘。白菜粥养胃生津，怕胃酸？医师教你这样吃。夫妻一起吃韩...

2023-03-09

【Beauty Within】为什么每个人都做整容手术？瘦脸针、玻尿酸填充和颊脂趋势

【Beauty Within】为什么每个人都做整容手术？瘦脸针、玻尿酸填充和颊脂趋势

在本期视频中，我们将深入探讨最近在社交媒体上出现的热潮——整容手术和美容程序，并具体聊聊瘦脸针、玻尿...

2023-03-09

【健康1+1】鸡蛋+“它” 便秘克星！

【健康1+1】鸡蛋+“它” 便秘克星！

远古时期印度传统自然疗法会以芹菜籽来纾缓伤风感冒症状、去水肿、解决消化不良和肝脾不适等问题。中国最新...

2023-03-09

【健康1+1】《自然》期刊：糖是失智的“引爆点”？七种不升血糖法

【健康1+1】《自然》期刊：糖是失智的“引爆点”？七种不升血糖法

BMC Medicine 杂志上，发现总碳水化合物摄入量心藏病和中风特别相关。牛津大学博士生科迪·...

2023-03-08

早起养生这些习惯让身体健康益长寿

早起养生这些习惯让身体健康益长寿

长寿是大多数人追求的目标。虽然没有办法阻止衰老的到来，但可以通过一些养生方法，提高生活质量，实现延缓...

2023-03-08

【健康1+1】血糖降29% 改善7种慢性病

【健康1+1】血糖降29% 改善7种慢性病

传统医学“阿育吠陀”上，肉桂被认为对于呼吸道、消化系统和妇科等疾病上有所帮助。失眠、腹泻、咳嗽等6种...

2023-03-07

眼皮乱跳要发财？这些情况快就医

眼皮乱跳要发财？这些情况快就医

眼皮跳十分恼人，短暂乱跳易使人分心，长期跳动则会影响生活。俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。不过，偶尔跳...

2023-03-06

【Beauty Within】专家提示：如何“真正”洗头（以及多久洗一次）

【Beauty Within】专家提示：如何“真正”洗头（以及多久洗一次）

在本期视频中，明星发型师兼Act+Acre创始人Helen Reavey，分享要获得健康亮丽秀发所需...

2023-03-06

【健康1+1】根治消化道溃疡的独家秘方

【健康1+1】根治消化道溃疡的独家秘方

身边很多人在遭受胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡的困扰，反复发作，久治不愈，今有吴医生，帮您解除这一...

2023-03-04

【胡乃文】它是润肺救星美肤补肾防病毒

【胡乃文】它是润肺救星美肤补肾防病毒

肺好的人都吃什么？1碗汤三效合一，化痰润肺美颜！肺是娇嫩器官，2坚果+油脂类食物，帮肺补一补。防肺炎...

2023-03-04

【Beauty Within】去头屑、止痒及防脱发的简单技巧

【Beauty Within】去头屑、止痒及防脱发的简单技巧

在本期视频中，我们将请教名人发型师专家、毛发学家和Act+Acre创始人——Helen Reavey...

2023-03-03

【健康1+1】抗病毒治疗反弹更重的真相

【健康1+1】抗病毒治疗反弹更重的真相

大流行已经持续了3年多，看起来它终于放缓了。这是我们反思发生的事情以及我们可以从中学到什么的好时机...

2023-03-03

每天5分钟动脉按摩血管年轻20岁

每天5分钟动脉按摩血管年轻20岁

随着年龄增长，人的血管也变得僵硬脆弱，失去弹性，这很容易引起动脉硬化，从而引发脑梗心梗等疾病。那么...

2023-03-03

【健康1+1】盐可以这样用 99%的人不知道

【健康1+1】盐可以这样用 99%的人不知道

盐是生活中最常见的调味料，如果使用得当，也能发挥良好的养生功效，甚至于可以作为一味中药来使用。在关键...

2023-03-02

专家警卫生纸中测出有毒化学物可致癌

专家警卫生纸中测出有毒化学物可致癌

现代生活看上去丰富多彩，但添加剂、化学品和污染物无处不在，对人类的身体健康构成重大威胁。近日，科学家...

2023-03-02

【健康1+1】FDA警告：中风与“它”有关！

【健康1+1】FDA警告：中风与“它”有关！

预防长新冠成为目前大家最为关心的话题，哈佛大学一项新的关于生活方式的研究，能给我们带来提示？疫苗不良...

2023-03-01

8招应对男性“中年危机” 这些养生食材莫轻忽

8招应对男性“中年危机” 这些养生食材莫轻忽

中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上，还被称为“男人四十...

2023-03-01

谈古论今话中医：骨质疏松之防治

谈古论今话中医：骨质疏松之防治

在台湾，60岁以上的人口中有16%的人患有骨质疏松症。其中又有80%为女性，原因是女性停经之后，骨质...

2023-03-01

【健康1+1】中式便当2陷阱 3招有效降血糖

【健康1+1】中式便当2陷阱 3招有效降血糖

糖尿病一定要用胰岛素吗？降血糖怎么吃？中式便当有陷阱，当心糖尿病的23个并发症；二型糖尿病的病因。 ...

2023-02-28

【胡乃文】每天躺平10分钟矫正驼背超有效

【胡乃文】每天躺平10分钟矫正驼背超有效

整形级矫正身体！低头滑手机，脖子受力15公斤，这样坐减10公斤。有墙就能练！明星演员都练过，薄背又瘦...

2023-02-28

驼背久了伤腰易疲劳简单2招轻松矫正

驼背久了伤腰易疲劳简单2招轻松矫正

现代人享受着祖辈所没有的舒适，健康专家认为这种奢侈是有代价的。我们现在比以往任何时候坐的时间都久，很...

2023-02-27

【健康1+1】养肾防聋要趁早不痴呆有秘方

【健康1+1】养肾防聋要趁早不痴呆有秘方

听力不好，一定要引起注意哦，耳聋可能会引起老年痴呆，根本原因可能是肾脏的问题哦，吴医生有好的食疗秘方...

2023-02-25

【健康1+1】美国蛋价年涨226％全球缺蛋背后真相？

【健康1+1】美国蛋价年涨226％全球缺蛋背后真相？

美国47个州发现鸡蛋减少，价格涨价，大量的鸡死亡，导致鸡蛋涨价，起因是什么？治疗禽流感的前景不乐观...

2023-02-24

小心进医院！这些人别用热水泡脚

小心进医院！这些人别用热水泡脚

足浴，即热水泡脚，可以缓解疲劳，被中医广泛用于养生和治病。不过，并不是所有人都适合泡脚，泡不对甚至有...

2023-02-24

【Beauty Within】敏感肤质者福音：心仪的温和无刺激护肤品

【Beauty Within】敏感肤质者福音：心仪的温和无刺激护肤品

在本期视频中，主播Fel会分享她如何看待自己最近在麦加（Mecca）美妆店的护肤之旅，最后她会告诉大...

2023-02-24

【健康1+1】肝病早发现当心6个求救信号

【健康1+1】肝病早发现当心6个求救信号

肝是工作狂，别忘保养“它”！肝脏容易疲劳。中医典籍记载，”肝为疲极之本“。肝脏最重要的工作在于，分辨...

2023-02-23

失眠睡不好？一碗汤帮你解决问题

失眠睡不好？一碗汤帮你解决问题

失眠，睡不着，令人感到疲劳、易怒、注意力不集中，而且会影响日常生活，如果短期失眠，苹果加生姜可以帮助...

2023-02-23

【健康1+1】咖啡和茶危险？高血压千万不可！

【健康1+1】咖啡和茶危险？高血压千万不可！

爱喝咖啡的人要注意了，有高血压风险的，咖啡会让你血压飙高，依照美国心脏病学会杂志发表一篇文章，研究发...

2023-02-22

正确量血压5大要点 “天然降压药”食物大公开

正确量血压5大要点 “天然降压药”食物大公开

高血压是无声的健康杀手，血压控制不良，可能增加心血管疾病风险。近年来高血压发病越来越年轻化，已经不是...

2023-02-22

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