茄红素

【胡乃文】番茄是超强抗老食物 生吃vs熟吃哪一个好?
番茄是超强抗老食物!不想肌肤长斑、血管老化?番茄+它一起炒,吃到满满的茄红素。生吃vs熟吃哪一个好...
322天前
茄红素抗氧化与防癌 番茄这么吃发挥更高效益
番茄营养价值高,含有丰富的维生素C、膳食纤维和茄红素,无论生吃或煮熟后吃都对身体有益。尤其番茄中的茄...
474天前
番茄防癌、减肥又增免疫力 这样吃最营养
番茄是运用很广泛的食材,生吃亦很美味。番茄的营养丰富,又以抗氧化力强的茄红素最知名,究竟要怎么吃番茄...
1056天前
木瓜防癌护心血管 果肉是抗氧化宝库 2关键挑选
有“万寿果”之称的木瓜,在夏秋两季甜度较高,此时食用不仅风味佳,还能摄取到丰富的营养。木瓜果肉中的抗...
1278天前
【抗疫家务通】8种好用罐头 专业主厨也喜欢(组图)
过去,人们认为罐头食品比较不健康,营养成分也较少。但许多研究都已证实,罐头食品的营养价值不仅和新鲜食...
1457天前
医师用超简单“番茄减肥法” 一个月瘦11公斤(组图)
天气越来越暖,随着衣衫变薄,身上的赘肉也“呼之欲出”。怎样才能在夏天到来之前,让身材变美?妇产科医师...
1543天前
天气越来越暖,随着衣衫变薄,身上的赘肉也“呼之欲出”。怎样才能在夏天到来之前,让身材变美?妇产科医师...
2169天前
美国俄亥俄州的克里夫兰诊所(The Cleveland Clinic)表示,不孕症成因与精子有很大关...
3568天前