酸奶

酸奶对人体有10大益处 这个时间喝最好
俗话说,“肠胃好,人不老”。肠道菌相的好坏,可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠道菌,有助抗老化。 人...
603天前
挑好酸奶 更有助减肥
酸奶(优格)是牛奶发酵制成的乳制品,不仅有益肠道健康,对减肥也有好处。吃哪一种酸奶的减肥效果比较好...
660天前
喝酸奶预防2型糖尿病?新研究和2位专家看法
《自然-通讯》上的一篇新论文阐明,可以将食用酸奶与2型糖尿病发病率降低联系起来。 通过对与肥胖有关的...
677天前
早餐前1杯菠菜汁助整天减肥 5种食物增饱足感
黑胡椒、菠菜和一些其它常见的食物可以提升饱足感,帮助控制食欲。 超重或肥胖是遗传、行为和环境因素复杂...
714天前
5种抗炎又给人饱腹感的零食
挑选含有某类成分的零食,有助于减轻体内炎症。“水果、蔬菜、全谷物、特级初榨橄榄油和富含脂肪的鱼类都是...
726天前
酸奶不只是调味酱 8种烹调法唤醒你的味蕾
“只要一汤匙的酸奶,就可以唤醒味蕾。”酸奶(yogurt)一直是很多家庭餐桌上受欢迎的早餐主食,因为...
749天前
生牛奶对人体有益 教你开菲尔制作方法
几年前,一位非常聪明的女性,恰好也是我的朋友和出版商的斯蒂芬妮‧安德森(Stephanie Sele...
752天前
饭后喝酸奶是错的?4种酸奶搭配对肠道不好
近年来兴起保养肠道热潮。中国人认为“肠胃好,人不老”,日本也推崇“肠道健康决定一切”的说法,认为应养...
770天前
酸奶对人体十大益处已证实 含减肥
益生菌(Probiotics)天然存在于许多食物中。在西方饮食中最常见的来源是酸奶。本文介绍经过验证...
790天前
杏子酸奶蛋糕 各种新鲜水果完美搭配(组图)
我们罗马尼亚人很有福气,我们有大量的水果而且喜欢用水果来做烘烤蛋糕。 因为这种蛋糕非常容易制作,你可...
1277天前
优酪乳和优格挑选看3点 饭后吃最好
优格和优酪乳不仅是良好的钙质与蛋白质来源,更能补充益生菌。但市售优格和优酪乳种类繁多,该如何选购及食...
1332天前
乳制品种类繁多怎么选?一次告诉你(组图)
为了促销,许多乳制品企业纷纷推出琳琅满目的乳制品。到底应该选择哪种乳制品,可以根据自己的口味和喜好来...
1354天前
酸奶:益肠道又饱腹 流传千年的饮食智慧(组图)
如今,鲜乳已是人类饮食中很重要的一部分了。不论是直接饮用,或是加在咖啡、红茶或果昔里,都能让风味与营...
1559天前
萌翻了!不仅会学人说话 这只鹦鹉还拿汤匙吃酸奶 (视频)
可爱鹦鹉学人说话,大家都见过,但你看过鹦鹉吃酸奶吗?这只鹦鹉就很特别,不但爱吃酸奶,还能自己拿勺子吃...
2141天前
一种最普通的饮品,就能让牛肉怎么炒都不老!
秋季多吃牛肉能更好地补充能量,应对“秋乏”。可掌握不好火候这牛肉一下锅,哎呀,变老了!咬不动!怎么能...
2341天前
“养乐多”为什么没有推出无糖?原因是这个!
“养乐多”饮品很多人是从小喝到大的,但是大家有没有想过这个问题,为什么这么多年来,养乐多出了这么多种...
2431天前
酸奶虽然口感美味,但并非人人都能喝!
现在市面上的酸奶品种非常齐全,有纯酸奶、调味酸奶、果料酸奶、功能酸奶等等,虽然口感美味,但酸奶并不是...
2456天前
爱喝酸奶 不可不知的真相
很多人爱喝酸奶,甚至已成习惯,但是怎么喝才更健康呢?也许人们并不知道。那么知道一下关于酸奶的知识,会...
2556天前
风靡日本20年 芦荟酸奶登陆美国
2017年西部天然食品展会上,风靡日本的芦荟酸奶,终于首次登陆美国。参展的人们纷纷品尝,赞不绝口。 ...
2570天前
经过一个夏天的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损了不少,而秋天不仅胃口变好,睡眠时间也长...
2746天前
牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补...
2894天前
温哥华的气温这几天逼近30摄氏度,炎炎夏日让小编很想来杯凉饮...周末快到了,看到这篇DIY水果优格...
3163天前
纽约州的酸奶产量在全美各州中居冠,占到15.7%。州政府希望通过法案把酸奶定为纽约州官方零食。那么...
3450天前
近日,广州市民金女士在三元里一家大型超市买了四盒优酪乳,刚吃了一口,就让她恶心得一下午没吃饭。原来...
4466天前
目前中共官方公布的婴儿因三鹿毒奶粉而中毒的案例已达6244例,至少158名婴儿患有严重的肾衰竭,还有...
5669天前