阴虚

明明白天很忙、很累,但晚上躺到床上一样睡不着?整晚睡睡醒醒,睡眠好浅怎么办?睡到半夜自动醒来,就很难...
29天前
中医理论中的阳虚体质和阴虚体质
每个人的体质受先天和后天的影响,阳虚体质则外寒;阴虚体质则内热,在养生时人应了解自己偏向的体质,然后...
529天前
如何快速分辨自己“虚”在哪? 又该如何进补?
总有朋友说自己总是没有精神,特别容易疲倦,而且总是盗汗,这症状是由于身体虚所引起的,该怎么调理呢?当...
1261天前