饮食

太晚吃东西真的会胖?营养饮食5个常见迷思
一些关于营养饮食的说法在社会上流行,如:碳水化合物对身体有害、太晚吃东西会长胖等。这些说法是正确的吗...
732天前
调节饮食三周 抑郁症改善 80%的人延续下来
全食中对大脑有益的营养物质可能是降低抑郁症严重程度的关键 正常的大脑功能依赖于良好的营养。Omeg...
742天前
改善类风湿关节炎症状的饮食方法
关于类风湿性关节炎,你需要知道三件事,如果你是女性,尤其需要知道。 首先,被诊断出患类风湿性关节炎的...
744天前
皮肤保养不好 当心变老甚至罹癌!教你保护方法
皮肤是人体上最大的一个器官组织,可是往往受到人们的忽视,甚至是粗糙的对待。皮肤只有几毫米的厚度,但是...
746天前
如何长寿?五个生活习惯逆转人体生理年龄
人们普遍以宿命的眼光看待衰老,默认随着年龄增长带来的种种健康问题,认为衰老不可避免。其实,人体的生理...
765天前
周田:中共若攻台 需要多长时间准备(二)
中共不断叫嚣武力犯台,外界也不断推测可能发生的时间。中共从未放弃攻台的准备,但若真正发动战事,需要多...
768天前
人体自带降糖穴 中医2招控血糖、改善糖尿病
当发现罹患糖尿病,除了配合医师治疗,传统中医也有2种日常保健方法,可以使血糖得到良好控制。 降血糖第...
773天前
菜市场“最脏”的3种菜 你天天端上桌?
饮食是攸关健康的民生大事,你的一日三餐如何解决?疫情下,选择外送的人不少,也有很多人会选择去大型超市...
773天前
胃也会抽筋?胃痉挛让你剧痛 2方法紧急缓解
不止是脚会抽筋,胃也会抽筋,称为胃痉挛,患者感到腹部剧痛,甚至呕吐。对生活压力大的现代人来说,胃痉挛...
779天前
便秘有哪些症状?2味茶饮解便秘 还能瘦身
经常被便秘折磨的人不在少数,现代人饮食精致,较少劳动,更是容易便秘,几乎每个人都尝过便秘的滋味。 每...
779天前
寿命与体重有关 60岁后这样刚好 你达标吗?
有些人说,老年人瘦一点相对更好一些,因为年龄大了之后,新陈代谢速度变慢,食物不容易被消化吸收,热量很...
799天前
致癌清单:7种致癌食物少碰 尤其这种鱼
中国癌症患者非常多,为什么呢?许多都和饮食有关,就是吃多了垃圾食品。这个不能吃,那个也不能吃?到底哪...
803天前
蓬佩奥半年瘦40公斤 这2招简单却不易复胖
美国前国务卿的蓬佩奥(Mike Pompeo)在去年下定决心减肥,并且在半年内甩掉40公斤,瘦身前后...
805天前
改变你的早晨习惯 让一天富有成效
有些人从床上跳起来,准备好迎接新的一天。另一些人则挣扎着一次睁开一只眼睛并努力摆脱床的吸引。不管怎样...
817天前
中老年人常吃5种食物 比吃保健品强多了
中老年人保养,要补充适当营养、维持正常体重、少喝酒、不吸烟、不暴饮暴食。在饮食上要有所调节,多吃一些...
834天前
生病时不宜吃7类食物 健康的西红柿也上榜
当不小心感冒,头昏脑胀、食欲不振的时候,你一般吃些什么?也许有人觉得,吃一点甜食或水果会让人觉得舒服...
848天前
【Beauty Within】如何用饮食和营养保健品让青春痘不再复发
本期视频,女主播Fel会和大家一起讨论通过饮食、营养品和保健品三种方式祛除青春痘的功效,以及它们三者...
849天前
6类快乐食物击退忧郁症
忧郁症该怎么治疗?精神科医生可能会开抗忧郁药物,以及推荐倾诉、娱乐等社会性的治疗方式。但另一方面,想...
850天前
糖尿病的祸根不止吃糖 这3物一定要少吃
现代人生活水平日渐提高,患上糖尿病的人口也逐渐增加,如果单看患上糖尿病本身,只要遵守一些饮食原则和禁...
860天前
日本为啥少有胖子?比较一下主食就明白了
数千年的历史让中国的饮食文化发展得十分蓬勃,中国可以说是吃食种类最多的国家之一,甚至我们的饮食对周边...
867天前
年度客家美食盛宴,今年的“粄条文化节”,这周六(10月23日)就要在屏东登场,虽然最近本土疫情趋稳...
890天前
10大迷思:中国人餐桌上的“头号杀手”
民以食为天,饮食对健康的重要性自不待言。近年来,高盐(钠)饮食已成为全球餐桌上的“头号杀手”。以下1...
891天前
【重播】7种常见症状恐是大肠癌
亚裔人群中大肠癌是第三大常见癌症! 您知道大肠癌如何预防和治疗吗?如何注重饮食营养和提高免疫力? 【...
909天前
3个月减10%!中医:秋天加养肺对减肥更关键
怎么控制热量,也减不下来?秋冬更难瘦?台湾上玺中医诊所院长余雅雯告诉你事半功倍的减重方法。 内分泌是...
910天前
【重播】前列腺癌患者可打新冠疫苗?
尿急、排尿不尽、肚子变大别以为只是胖,恐怕已罹摄护腺癌 (前列腺癌 )! 年纪越大越高危,你得知道的...
930天前
炎热夏天,许多人都选择躲在有冷气房内不仅凉快又舒适,但却不知不觉好像变得更累,更容易有疲倦的感觉,让...
931天前
4种食物竟然在滋补癌细胞 劝你尽量避开
谈到癌症,令人谈之色变,俗话说“病从口入”,癌症也是如此。在所有的癌症之中,除了肺癌外,发病概率比较...
945天前
小小辣椒 竟然有5大好处
小小的辣椒令很多人欲罢不能。离了它,很多人简直咽不下饭。其实,辣椒不但可以刺激食欲,让人胃口大开,还...
945天前
6个减寿习惯你有吗?5个长寿方法学起来
饮食和健康息息相关,很多人都知道“吃得越饱,死得越早”,吃饭要吃7分饱,不过量,其实,除了“吃的太撑...
951天前
湿气是吃出来的 1杯茶有效排湿又养脾
现代人多有湿性体质,会有睡不饱、容易累、湿疹等症状。造成体内湿气重的原因,多与饮食习惯有关,因此也可...
956天前