饮食

晚上吃不胖的食物！你吃过吗？

晚上吃不胖的食物！你吃过吗？

可能很多人为了减重，怕吃太多会胖，晚上肚子空空想吃东西也不敢吃。美国健康网站“Beauty high...

2017-09-12

控制高血压饮食法医学博士告诉你

控制高血压饮食法医学博士告诉你

高血压是现代人当中非常普遍的问题。高血压会导致脑中风、心肌梗塞、心脏衰竭、动脉瘤破裂、慢性肾脏病等疾...

2017-09-01

大多病患末期才发现防肠癌从饮食着手

大多病患末期才发现防肠癌从饮食着手

癌症已连续数十年成为台湾人十大死因之首，而在各式癌症中，罹患人数最多的就是肠癌。虽然肠癌容易发生于4...

2017-08-25

研究发现年长者晚上运动能增加肌肉

研究发现年长者晚上运动能增加肌肉

随着年岁的增加，很多事情会开始不一样，觉得身体状况大不如前就是很直接的体会了。其中，肌肉量变少，或说...

2017-08-21

饮食态度，能反映出一个人的品德和修养

饮食态度，能反映出一个人的品德和修养

古人认为，一个人的饮食态度，能反映出他的品德和修养。在古代，人们往往透过饮食细节来考察一个人，甚至还...

2017-07-30

服中药时的禁忌有哪些？不知道后果很严重！

服中药时的禁忌有哪些？不知道后果很严重！

饮食禁忌在中医治疗过程中很重要，早在汉代的《伤寒论》中，就曾经有过在桂枝汤项下提示“禁食生冷、粘滑、...

2017-07-29

【你好日本】方便面

【你好日本】方便面

方便面：方便面已经是现代人生活中不可缺少的东西了，方便、快速、简单是方便面的特点，它也因此受到全球各...

2017-07-16

做菜加番茄防前列腺病！5种饮食保护前列腺

做菜加番茄防前列腺病！5种饮食保护前列腺

据统计，75%的前列腺癌（又称摄护腺癌）可以通过改变饮食和生活方式预防。哪些食物可以帮助人们降低前列...

2017-07-01

应对压力　改变自身以内治外

应对压力　改变自身以内治外

每个人在生活中都会遇到各种各样的压力，但医生提醒大家，并不是所有压力对人都是负面的，取决于人们对它的...

2017-06-15

了解“药食同源” 合理搭配膳食

了解“药食同源” 合理搭配膳食

由德州大学社区医疗中心主办的免费有机果蔬种植讲座暂时告一段落。5月20日，上半学期的最后一堂课上，老...

2017-05-22

快收藏！长寿名人的养生经验总结

快收藏！长寿名人的养生经验总结

养生之道虽然不一样，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结。老子：享年16...

2017-05-19

澳洲珀斯景色黄昏街头集市

澳洲珀斯景色黄昏街头集市

每周一次的黄昏街头集市是珀斯城中最大的饮食集市。在这里可以品尝到世界各地的街头美味，也可以欣赏现场的...

2017-04-09

100岁的长寿老人日常饮食喜好，原来都爱吃这个！

100岁的长寿老人日常饮食喜好，原来都爱吃这个！

《随息居饮食》说：“粥为世间第一滋补食物。”粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。清代养生家曹慈...

2017-04-06

“长寿国”的人们长寿且不痴呆原来他们都是坚持这么做（视频）

“长寿国”的人们长寿且不痴呆原来他们都是坚持这么做（视频）

日本人长寿举世知名，日本女性平均寿命86岁，而男性平均寿命为79岁，造就了“长寿国”美誉。来自网络的...

2017-03-28

糖尿病博览会提倡注意饮食与运动

糖尿病博览会提倡注意饮食与运动

如何预防和控制糖尿病，同时保持积极的生活方式？3月11日(周六)举行的大纽约地区美国糖尿病协会博览会...

2017-03-12

如何吃得健康？美国近半死亡与饮食有关

如何吃得健康？美国近半死亡与饮食有关

“吃”是我们每天都会做的事情，但怎么吃得健康，却是现代社会普遍缺乏的观念。今天美国有一项新的医学研究...

2017-03-08

【健康1+1】华人新年期间需要注意些什么？

【健康1+1】华人新年期间需要注意些什么？

华人新年期间需要注意些什么？华人新年大家聚在一起，除了吃的比较多，还要出去玩。在过年期间在饮食上要...

2017-01-28

男人这样饮食，肾很快就虚了

男人这样饮食，肾很快就虚了

中医认为肾是人体先天之本，生命之根，肾主持着人体诸多极为重要的功能，而肾虚多为长期积累成疾。由于工作...

2017-01-10

如何吃得更健康？专家给你小秘诀

新的一年即将到来，又到了大家雄心勃勃许下新年新愿望的时候了。健康饮食是常见的选择之一，只是很多人很快...

2016-12-27

夏季养生重养心饮食要淡苦

炎炎夏日我们该吃什么？又该如何养生保养？今天特别请中医师黄锦君来跟大家分享夏季养生之道。中医认为...

2016-07-07

【健康1+1】妙方减肥有新知

【健康1+1】妙方减肥有新知

【健康1+1】妙方减肥有新知（第2季49）：现代生活节奏的加快，饮食以及生活方式的改变，已经使减肥成...

2016-05-04

传统习俗古韵长立春饮食有讲究

今天是一年中二十四个节气中的第一个立春，在中华传统习俗中，立春这天要吃春饼、萝卜、时令蔬菜，这有什么...

2016-02-05

东部老贫族达8% 饮食不稳常挨饿

大纪元电子报10月13日的报导，据统一超商老贫族生活型态调查显示，东部有近8%的老贫族，超过30%需...

2015-10-13

6处按压对补肾有惊人奇效超简单！

揭秘全身6处按压对补肾有惊人奇效补肾，是不是一定就要吃补呢？未必哦，下面几种不用吃就能补肾的绝招...

2015-10-13

4类危险食物易导致大脑提前报废

现如今，很多人不知道脑部退化其实与饮食是息息相关的。当食用一些对脑部有害的食物时，会使大脑出现迟钝、...

2015-10-09

警惕4类打鼾竟有致命隐患

打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一...

2015-10-07

易导致秋季脱发的危险食物

天气转凉，秋意渐浓。秋季是食物最美味的季节。然而，有些食物因好吃而过量食用的话，会导致脱发的哟！事...

2015-09-23

这1种肉要少吃吃多了可能会得癌

作者发现，在我们的饮食中，肉类一直是我们最喜爱吃的食物，一方面肉类含有的蛋白质和脂肪可以有效补充人体...

2015-09-02

2015年1组“长寿密码”大公开

每个人都希望健康长寿，要达到这个目标，生活不能太慢，也不能太快，因为健康生活都有最佳速度。博主整理出...

2015-09-01

糖尿病患者吃这种蔬菜能降低血糖

炎热夏季暑气未消秋燥又来，稍一不留神就口干舌燥，牙龈肿痛、皮肤搔痒等湿热上火症状。秋季更需要多食用清...

2015-08-21

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