魚油

全身都有血管，大小血管都可能發生動脈硬化。日常保養中，除了多喝水，還可從飲食保護血管，預防動脈硬化...

市售保健食品五花八門，加上各種讓人心動的文宣，讓消費者看得眼花撩亂。究竟該怎麼選才能買到安全又有效的...

高血脂近年來有年輕化走向，伴隨而來的心血管疾病風險也相當可怕。因此，除了留意自己是否有高血脂症狀，常...

現代人普遍經濟富裕，雖然多數並不缺乏食物，但因為飲食精緻化，導致熱量攝取過多，但營養卻攝取不足，許多...

日常生活中有一些食物經常被過度吹捧，保健功效誇大，宣傳手法層出不窮，而許多人往往當了冤大頭，盡信其功...

現代人都喜歡使用電子產品，時間長了就會間接引發乾眼症的毛病。會引發眼睛乾澀的主因是自發性的眨眼次數減...