魚油

動脈硬化會中風、影響視力 這樣吃護血管
全身都有血管,大小血管都可能發生動脈硬化。日常保養中,除了多喝水,還可從飲食保護血管,預防動脈硬化...
41天前
葉黃素、B群等保健品怎麼挑?營養師教你看包裝
市售保健食品五花八門,加上各種讓人心動的文宣,讓消費者看得眼花撩亂。究竟該怎麼選才能買到安全又有效的...
57天前
高血脂有3症狀!這些食物清膽固醇 讓血液變乾淨
高血脂近年來有年輕化走向,伴隨而來的心血管疾病風險也相當可怕。因此,除了留意自己是否有高血脂症狀,常...
126天前
魚油、B群怎麼吃?5種保健食品正確吃法(組圖)
現代人普遍經濟富裕,雖然多數並不缺乏食物,但因為飲食精緻化,導致熱量攝取過多,但營養卻攝取不足,許多...
286天前
8種食物被過度吹捧 別盡信 恐當上冤大頭了(組圖)
日常生活中有一些食物經常被過度吹捧,保健功效誇大,宣傳手法層出不窮,而許多人往往當了冤大頭,盡信其功...
688天前
保護眼睛的方法 預防最重要
現代人都喜歡使用電子產品,時間長了就會間接引發乾眼症的毛病。會引發眼睛乾澀的主因是自發性的眨眼次數減...
1292天前
芙蓉導讀:現在的孩子多養的嬌貴,從出生兩周開始,醫生就建議吃魚肝油,每天一顆,但是今年3•15晚會對...
2272天前
美國一項研究結果顯示,攝取高脂肪魚類或魚油補充品的男性,罹患高危險型攝護腺癌的機率較高,攝取營養補充...
2794天前
國衛院今天發表研究指出,氣喘學童每天補充4份蔬果、1份秋刀魚、200cc優酪乳,連續16週可明顯改善...
2991天前
社區廣角鏡(266)很少有健康專家質疑,魚油對我們的健康帶來的好處。但是我們如何攝取Omega3脂肪...
3036天前
很少有健康專家質疑,魚油對我們的健康帶來的好處。但是我們如何攝取Omega3脂肪酸,現在正是討論的熱...
3039天前
覺得腦力下降嗎?營養科系學者建議,五穀根莖、蔬菜、魚肉蛋豆等食物321比例,以及堅果、魚油及深色蔬果...
3057天前
癌症病人正確補充營養品,別怕養大癌細胞,相關研究顯示,患者吃魚油及硒酵母,可以吃出抗癌力,但是要慎選...
3064天前
荷蘭研究團隊今天發表的研究指出,魚油食品中的脂肪酸可能阻礙對抗腫瘤的化學療程,病患應停止食用。 含o...
3461天前