大豆异黄酮

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

豆浆是早餐店的常见饮料，喝豆浆可补充蛋白质、钙质、大豆异黄酮、大豆卵磷脂。现代研究发现大豆有降血脂、...

538天前

豆浆比牛奶更胜一筹喝时注意4个误区

豆浆比牛奶更胜一筹喝时注意4个误区

豆浆营养价值丰富，有“绿色牛乳”之称。因其含大豆异黄酮等物质，还具备抗癌功效，是许多人喜欢的饮品。 ...

821天前

豆制品抗癌还是致癌？大豆误区一定要知道

豆制品抗癌还是致癌？大豆误区一定要知道

与目前流传的大豆的负面信息相反，科学界的共识表明，大豆本质上是有益的。实际上，大豆成了网上一些最糟糕...

968天前

豆腐能减肥对女性有益营养师教减肥最佳吃法

豆腐能减肥对女性有益营养师教减肥最佳吃法

豆腐是理想的减肥食材，韩国知名女演员宋慧乔曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身，日本“减肥女王”藤井香江也曾...

1002天前

豆浆降血糖、减脂肪这2个时间喝效果最好

豆浆降血糖、减脂肪这2个时间喝效果最好

豆浆是许多人喜欢的饮品，一口入腹，唇齿间会留下黄豆特有的醇香。豆浆虽制作朴实、价钱也不贵，营养价值却...

1450天前

黄豆含蛋白质高达40%！还能防癌、预防妇科病（组图）

黄豆含蛋白质高达40%！还能防癌、预防妇科病（组图）

黄豆又称大豆，属豆科植物，常被用来做豆腐、豆浆、豆干等各种豆制品。黄豆富含营养，尤其蛋白质含量高，并...

1684天前

豆腐能减肥对女性有益营养师教减肥最佳吃法（组图）

豆腐能减肥对女性有益营养师教减肥最佳吃法（组图）

豆腐是理想的减肥食材，韩国知名女演员宋慧乔曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身，日本“减肥女王”藤井香江也曾...

1771天前

豆腐能减肥对女性有益营养师教减肥最佳吃法

豆腐能减肥对女性有益营养师教减肥最佳吃法

豆腐是理想的减肥食材，韩国知名女演员宋慧乔曾分享她晚餐只吃豆腐成功瘦身，日本“减肥女王”藤井香江也曾...

1814天前