胡乃文开讲

【胡乃文】吃火锅如何不超标?避开这些地雷食物
痛风OUT!吃火锅如何不超标?避开这些地雷食物。2汤+戒3习惯,有效降尿酸。小心!天天1奶茶,17岁...
8天前
【胡乃文】击退体内湿气 拍打3处 通淋巴
快速去湿法!拍拍手+转转脚,通淋巴又消腿肿。早上脸肿肿的?敷它,快速消肿。祛湿吃什么?5食物。注意...
14天前
【胡乃文】冬天衣物这样穿 远离感冒 防鼻过敏
不生病养成法!3种汤,补气血健脾胃。2衣物这样穿,防鼻过敏,远离感冒。小心!这类食物会偷走你的能量...
21天前
【胡乃文】吃香菇防失智 如何挑?谁不宜吃?
每周2份菇类防失智!用这种水泡香菇,又鲜又香!煮鸡汤1诀窍,美味大升级。干香菇、鲜香菇哪一种营养较多...
25天前
【胡乃文】这样吃糖竟能治病 胃病胃癌可喝什么?
这样吃糖竟能治病!反胃想吐,1杯甘蔗汁+它。注意!这2物别和黑糖一起吃。麦芽糖+萝卜水是天然止咳水...
35天前
【胡乃文】肉桂温肾补血  喝咖啡加一勺 改善手脚冰冷
曾经比黄金贵!肉桂温肾补血,改善腰痛。喝咖啡加一勺,改善手脚冰冷。注意!这种人吃肉桂反伤身。肉桂哪里...
41天前
【胡乃文】香草之王 补血解毒治牙周病 家里也能种
它是国民香料!补血解毒、治牙周病。2道爆香料理,美味不输热炒店。没地也能种!2周种出九层塔,防疫抗病...
50天前
【胡乃文】让你睡好觉 快眠穴+1鱼汤
别靠安眠药了!它是最好的催眠食物。按2大快眠穴+深海鱼,让你超熟睡!这种零食,放松又助眠。什么是瞑、...
56天前
【胡乃文】搓耳朵+2穴 解疲劳 防失眠
别让身体坏光光!医师传授搓耳法,五脏六腑气血通,消除所有疲劳。狂吞保健品,补错伤肝肾!睡不好肩颈痛怎...
57天前
【胡乃文】 滑手机的人都该看!它是年轻人得青光眼的元凶
滑手机的人都该看!它是造成年轻人得青光眼的元凶!教你眼镜这样配抗蓝光。莓果+1杯茶,降眼压防病变。注...
71天前
【胡乃文】乳癌最爱这3种人 教你1动作 养出抗癌力
女性癌症发生率第一名!摸到肿瘤会滑动是恶性?乳癌最爱这3种人,你是哪一种?手把手教你1动作,养出抗癌...
78天前
【胡乃文】煮排骨汤+它 血管通 血液不黏稠
煮排骨汤+它,血管通了,血液不黏稠了,胆固醇降低了!莲子是脾之果,煮粥、炖汤加1把,强关节防漏尿!养...
84天前
【胡乃文】牙齿松动 牙龈萎缩 1妙方拯救
别让牙齿害了了!吃1零食,强化咀嚼肌。牙龈萎缩?1漱口水+黑色食物。古传秘方!医师推这牙粉,口臭好了...
92天前
【胡乃文】别再抓了 它是异位性皮肤炎救星
异位性皮肤炎有救了!大麦汤+它,不痒也不抓了,还你细皮嫩肉。医生警告:这2种食物,孕妇别吃,宝宝易得...
99天前
【胡乃文】烧烫伤自救法 2物奇效 不留疤痕
快备起来!9成烧烫伤在自家发生,别急着冲冷水,会长水泡,医师推橄榄油+它,还有厨房3物是天然急救药...
105天前
【胡乃文】桑椹+1物,补血、黑发、助眠
桑椹生吃太可惜!试试这一杯,酸甜好喝又解渴。桑椹+1物,补血黑发圣品。很多人不知道桑叶水这样用,消水...
112天前
【胡乃文】流汗体味浓?少吃这类食物 3穴止汗止痒
注意!常用止汗剂,堵塞汗腺更闷热。流汗体味浓?少吃这类食物。流汗皮肤痒?3穴止汗止痒。1防蚊克星,告...
119天前
【胡乃文】癌细胞怕高温,中医1招杀病毒
神奇自愈力!肺炎高烧,竟治好癌症 。 注意!吃退烧药敷冰枕,病菌恐留体内。高烧会烧坏脑袋?这样做加速...
126天前
【胡乃文】运动后别做这2件事 易得气喘 脚底藏1降温穴
煮它加姜,强效祛湿力!切记,姜虽好,吃太多眼睛易坏,简单1招教你化解!运动后别做这2件事,易得气喘...
134天前
【胡乃文】比吃冰更消暑!小黄瓜这样腌最爽脆
比吃冰更消暑!小黄瓜这样腌最爽脆。吃不下?白饭搅拌1味,吃光光助消化。如何挑青木瓜?外皮变这颜色,炖...
141天前
【胡乃文】家中常备这5宝,防疫旅行必备良药
医师家中常备这5宝,防疫旅行必备良药。止痛药别这样吃,肝肾会坏了了 !1香包让蚊子跑光光。久等了!安...
147天前
【胡乃文】天然解毒汤!绿豆汤+1物
天然解毒汤!绿豆汤+1物。熬粥加一小把绿豆,退火又养胃。胡医师洗爱玉不用这种水,加1水果吃起来有恋爱...
154天前
【胡乃文】止汗防中暑 5蔬果+喝1茶饮
降温救星!5蔬果+喝1杯它,止汗退火防中暑。万一中暑怎么办? 4穴位学起来。西瓜皮别丢,做凉拌菜清热...
158天前
【胡乃文】1时间睡觉+1茶饮 养肝一级棒
远离爆肝生活!这时间睡觉+1茶饮,养肝解毒又防癌。它是最简单的养肝法,做1分钟都有用!你的肝健康吗...
169天前
【胡乃文】一招辨别脑中风 熟记FAST口诀 把握黄金救治时间
中风年轻化!把握黄金救治时间,熟记FAST口诀。脚常出现酸麻?恐是中风前兆!灸脚1处, 降血压防中风...
176天前
【胡乃文】每天1小把桂圆 补气血益心脾 提高记忆力
每天1小把桂圆,补气血益心脾。帮考生助攻!大考前吃桂圆+它,升级记忆力。1碗龙眼水这样煮,改善失眠、...
183天前
【胡乃文】鼻过敏 打喷涕快按1穴 立即止住感冒
击退鼻过敏!刚打喷涕快按1穴,立即止住感冒。为何打喷嚏不可捏鼻子?医警告1后果!常感冒?喝这1杯茶...
188天前
【胡乃文】为什么吹冷气、咖啡酒喝太多 神经系统会紊乱?
记起来!这两处别太亢奋,小病都有救!为什么吹冷气、咖啡、酒喝太多,神经系统会紊乱?这种花有效逆转自律...
196天前
【胡乃文】天天练一动作 逆转老花眼 近视
让视力好回来!眼球这样动,训练睫状肌弹性,看远看近变舒适!年过40字看不清?按1不老穴+1茶汤。复视...
204天前
【胡乃文】古人出奇招治瘟疫 这2种人命长又不生病
疫情延烧!吃对时间+2物泡茶+闻香包,抗病毒强免疫力。厉害!这款中药治新冠。如何养正气?古人出奇招治...
211天前