健康养生

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川普狂喝12罐可乐血糖爆表，靠1招让血糖回稳。血糖狂飙怎么办？2穴位降血糖。1运动让你的血糖降22%...

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【健康养成记】五运动提升循环促代谢可稳定类风湿

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【健康1+1】全球弧菌危机全面警戒！

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【健康1+1】新研究：6种食物逆龄抗老

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真人实验：8周年轻2岁！姜黄、绿茶如何帮助人们变年轻？【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo】 20...

3天前

【健康养成记】五招纾缓坐骨神经痛

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椎间盘突出、梨状肌发炎是坐骨神经痛最常见的原因！五招纾缓坐骨神经痛！拉开椎间孔！清除梨状肌发炎！| ...

4天前

【健康1+1】提神变伤身喝咖啡有年龄限制？

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喝咖啡有年龄限制？超过这年纪，咖啡变身慢性毒素！你是不是也发现，过了某个年纪，咖啡不再让你清醒，反...

4天前

【她健康】新冠再起！中医教你3分钟快速辨别！

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6天前

【健康1+1】下集：癌症不再绝望，消化道癌初期可治愈！

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癌症不用开刀？消化道癌无伤口治疗！华人高发癌症治疗新突破！【消化道内科专家陈鸿运｜健康1+1 Jo...

6天前

【胡乃文】喝这1杯饮料最伤心脏中暑呼吸急促？1穴自救

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天气热爆汗，喝冰水超爽快？19岁男大生一口灌下竟心跳骤停！爆汗、心悸快虚脱？2食物+1茶，补钾不心慌...

7天前

【健康1+1】上集：癌症不再绝望，消化道癌初期可治愈！

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别再误判！胃癌、大肠癌初期没症状？权威医师曝十大致命警讯！【消化道内科专家陈鸿运｜健康1+1 Jo...

7天前

【健康1+1】从头痛到脚 7动作改善长短脚

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腰酸、膝盖痛、头痛竟是“长短脚”惹祸？简单检查一动作马上知道！【中医师吴国斌｜健康1+1 JoJo...

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【健康养成记】四因素让血管老化身体柔软助血管逆龄

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血管老化跟饮食最相关，三类让血管老化食物！舒张压居高不下最危险！身体柔软度影响血管硬化！循环式伸展可...

8天前

【健康1+1】洪水无情！遇到大洪水要怎么办？

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洪水来袭怎么办？全球大水频传，这些自救重点你一定要知道！面对日益频繁且剧烈的洪水灾害，我们必须提高...

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【她健康】屋况杂乱＝漏财！空间收纳术整理四步骤

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9天前

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10天前

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11天前

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13天前

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15天前

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三伏天根治哮喘与脑雾？最佳治疗寒性体质、长新冠、反复过敏【中医师舒荣｜健康1+1 JoJo】你有...

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15天前

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日本医师实测有效！“每日视力恢复法”60岁还不用老花眼镜！老花眼真的是年龄的宿命吗？60岁日本眼科...

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吃对“快乐果”防忧郁！哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪忧郁、压力大怎么办？别再乱吃垃圾...

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强健的核心肌群，不只可以维持良好体态，也是保护脊椎、预防身体损伤的关键。对运动新手而言，腹肌与臀肌的...

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南加大发表在《Science》的实验证实，老鼠为救昏迷同伴急救时，大脑催产素神经元与杏仁核被活化。普...

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脂肪肝加速败坏肝功能，增加一倍死亡风险！四成因造成脂肪肝！瘦子也会罹患脂肪肝！这招逆转重度脂肪肝｜吴...

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鱼罐头钙质比新鲜鲭鱼高43倍？护血管、降血压必吃鲭鱼罐头！你还以为鱼罐头只是“方便食品”？最新研究...

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