健康养生

【胡乃文】川普狂喝可乐 控血糖靠1招 它是天然胰岛素 退火降血糖
川普狂喝12罐可乐血糖爆表,靠1招让血糖回稳。血糖狂飙怎么办?2穴位降血糖。1运动让你的血糖降22%...
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【健康养成记】五运动提升循环 促代谢可稳定类风湿
中药及运动可加速代谢类风湿关节炎的发炎因子!五种缓和运动有益关节炎!三因素提升发炎度!| 周大翔 |...
15小时前
【健康1+1】全球弧菌危机全面警戒!
【健康1+1】多处海滩紧急关闭!弧菌扩散,夏日戏水健康风险升高! 每年夏天,爸妈最期待的亲子海滩行...
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【健康1+1】新研究:6种食物逆龄抗老
真人实验:8周年轻2岁!姜黄、绿茶如何帮助人们变年轻?【营养师 蔡宜方|健康1+1 JoJo】 20...
3天前
【健康养成记】五招纾缓坐骨神经痛
椎间盘突出、梨状肌发炎是坐骨神经痛最常见的原因!五招纾缓坐骨神经痛!拉开椎间孔!清除梨状肌发炎!| ...
4天前
【健康1+1】提神变伤身 喝咖啡有年龄限制?
喝咖啡有年龄限制?超过这年纪,咖啡变身慢性毒素! 你是不是也发现,过了某个年纪,咖啡不再让你清醒,反...
4天前
【她健康】新冠再起!中医教你3分钟快速辨别!
新冠再起!清冠一号仍有效?中医师教你辨症、防疫、补气润肺全攻略!按5穴保养+10大润肺食物! |朱益...
6天前
【健康1+1】下集:癌症不再绝望,消化道癌初期可治愈!
癌症不用开刀?消化道癌无伤口治疗!华人高发癌症治疗新突破!【消化道内科专家 陈鸿运|健康1+1 Jo...
6天前
【胡乃文】喝这1杯饮料最伤心脏 中暑呼吸急促?1穴自救
天气热爆汗,喝冰水超爽快?19岁男大生一口灌下竟心跳骤停!爆汗、心悸快虚脱?2食物+1茶,补钾不心慌...
7天前
【健康1+1】上集:癌症不再绝望,消化道癌初期可治愈!
别再误判!胃癌、大肠癌初期没症状?权威医师曝十大致命警讯!【消化道内科专家 陈鸿运|健康1+1 Jo...
7天前
【健康1+1】从头痛到脚 7动作改善长短脚
腰酸、膝盖痛、头痛竟是“长短脚”惹祸?简单检查一动作马上知道!【中医师 吴国斌|健康1+1 JoJo...
8天前
【健康养成记】四因素让血管老化 身体柔软助血管逆龄
血管老化跟饮食最相关,三类让血管老化食物!舒张压居高不下最危险!身体柔软度影响血管硬化!循环式伸展可...
8天前
【健康1+1】洪水无情!遇到大洪水要怎么办?
洪水来袭怎么办?全球大水频传,这些自救重点你一定要知道! 面对日益频繁且剧烈的洪水灾害,我们必须提高...
9天前
【她健康】屋况杂乱=漏财!空间收纳术 整理四步骤
屋况杂乱=漏财!空间收纳术 整理四步骤!收纳做得好,居家有序,财务更轻松! |Phyllis 整理师...
9天前
【健康1+1】健检迷思大公开 这样才可救命
40岁后必做健检:癌症筛检、心脏警讯,避免错过黄金治疗期!【家医科医师 柳朋驰|健康1+1 JoJo...
10天前
【健康1+1】咖啡不只提神?惊人十大好处全解析 教你5招聪明喝
每天一杯咖啡,只能提神?其实咖啡藏着10个你意想不到的“超能力”!除了提神醒脑,竟还能预防失智、助燃...
11天前
【健康1+1】运动错了更伤身 专家揭致命关键
运动让心跳过快、挥汗如雨“不等于”健康:常见运动背后藏致命误区【中医师 郭育诚|健康1+1 JoJo...
13天前
【胡乃文】喝2杯它 顾心脏防卵巢癌 高血压族喝茶 小心2禁忌
这样喝茶更健康!喝2杯它护心防癌降。绿茶降低摄护腺肥大,防动脉硬化。高血压患者喝茶有禁忌?这种茶让血...
15天前
【健康1+1】借助三伏天阳气之力 破解顽固寒性病症
三伏天根治哮喘与脑雾?最佳治疗寒性体质、长新冠、反复过敏【中医师 舒荣|健康1+1 JoJo】 你有...
15天前
【健康养生记】养宫抗老助排毒
月经竟然能帮助体内排毒!中医五招养宫秘诀,不但抗衰老,还能延年益寿!止痛药伤肝肾!痛经运动舒缓法!|...
15天前
【健康1+1】老花也能自愈 你知道吗?
日本医师实测有效!“每日视力恢复法”60岁还不用老花眼镜! 老花眼真的是年龄的宿命吗?60岁日本眼科...
16天前
【健康1+1】中西医对高血压看法区别?营养要吃对!
40岁就高血压?中医 × 营养双专家破解血压飙升真相!【中医师 Jonathan Liu&营养师 黄...
16天前
【健康1+1】哈佛认证!5种天然“快乐果”
吃对“快乐果”防忧郁!哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪 忧郁、压力大怎么办?别再乱吃垃圾...
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【健康养成记】三招稳定腹部及臀部的基础发力
强健的核心肌群,不只可以维持良好体态,也是保护脊椎、预防身体损伤的关键。对运动新手而言,腹肌与臀肌的...
18天前
【她健康】体内湿气重?!中医教你快速排湿妙招
体内湿气重?!中医教你快速排湿妙招!精油配方x除湿穴道x生活调理一次学会!身体湿气OUT!|赖睿昕 ...
20天前
【健康1+1】脑雾?可能是重金属中毒
脑雾、健忘、反应慢?生活5大毒源+排毒食物你一定要知道!【神经内科医师 陈惠萱|健康1+1 JoJo...
20天前
【健康1+1】科学研究:“助他”死亡率下降44%
南加大发表在《Science》的实验证实,老鼠为救昏迷同伴急救时,大脑催产素神经元与杏仁核被活化。普...
21天前
【胡乃文】流汗有3种 为什么吃辣会流汗?
拒当臭臭人!容易流汗怎么改善?从3种汗看你的健康问题 。少吃!这3类食物是手汗脚汗元凶,擦1种止汗粉...
21天前
【健康养成记】一茶饮可加速代谢 加上日常保健逆转脂肪肝
脂肪肝加速败坏肝功能,增加一倍死亡风险!四成因造成脂肪肝!瘦子也会罹患脂肪肝!这招逆转重度脂肪肝|吴...
22天前
【健康1+1】“1类罐头”抗老
鱼罐头钙质比新鲜鲭鱼高43倍?护血管、降血压必吃鲭鱼罐头! 你还以为鱼罐头只是“方便食品”?最新研究...
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