健康养生

【胡乃文】65岁后肝癌风险增 小心5征兆
远离肝病危机!睡太少增脂肪肝风险!1招护肝。脂肪肝爱找1种人,2步骤自救。它是脂肪肝救星,这样做瘦肚...
18小时前
【健康1+1】2025春夏警讯:最易流行的传染病
高温干燥来袭!心血管、肺病、皮肤病激增,还可能引爆这类传染病!【中医师 舒荣|健康1+1 JoJo】...
22小时前
【健康1+1】“七星连珠”不祥之兆?
七星连珠启示?古人信天象决定命运,玄学家警告:灾难将临? 自古以来,人类相信星星与人命运相连,不论是...
2天前
【健康1+1】一天3克β-葡聚糖 天然降胆固醇
每天吃一碗!降胆固醇、强免疫,β-葡聚糖这样吃最有效!【营养师 蔡宜方|健康1+1 JoJo】 燕麦...
3天前
【她健康】久坐、搬重物都可能下背痛,小心这些原因
久坐、搬重物,这些原因可能造成下背痛!小心压迫到神经!复健科医师告诉你如何治疗!选对枕头和床垫,让你...
4天前
【健康1+1】超过50岁 做对6件事
你是否常感到生活的压力让你无法喘息,独处甚至让你觉得孤单无助?事实上,独处并不等于孤独,它是一种能帮...
4天前
【健康1+1】不想“洗肾” 远离6种食物
这4大肾脏求救信号,你注意到了吗?肾功能异常者千万别吃1水果!8大护肾秘诀助你远离洗肾!【中医师 J...
6天前
【健康1+1】脚上“保肝穴”  按、拍助养肝
压力大、睡不好?睡前拍这里,降肝火、助排毒,还能改善失眠!【中医师 吴宏干|健康1+1 JoJo】 ...
7天前
【胡乃文】眼力差和吃有关?少碰3食物
眼睛越用越废!超过这度数白内障找上门!护眼操天天做,眼睛不干涩,没白内障!这3种食物会偷走你的视力...
8天前
【健康1+1】大脑发现微塑胶 能穿透血脑屏障
你的咖啡里藏“塑胶”?微塑胶入侵大脑防线,引发失智、伤肝肾!【基因医师 张家铭 |健康1+1 JoJ...
8天前
【健康1+1】日教授:揭“1食物”抗癌
日本健康长寿之谜:滋贺县女性癌症死亡率全日本最低!关键在这 1 种食物? 为什么滋贺县女性癌症死亡率...
9天前
【健康1+1】健康食物致乳癌?怎么吃才对?
这些“天然食物”可能影响乳房健康!3类女性一定要慎选!【中医师 郭世芳|健康1+1 JoJo】 乳癌...
10天前
【健康1+1】静电暗藏6大健康警讯
静电狂电你?当心6大健康危机!5个方法教你轻松防静电⚡ 【内文】 门把一碰就被电?脱衣服啪啪响?静电...
12天前
【她健康】养颜美容这样吃,补充六大营养素
想要皮肤水当当!营养师告诉你养颜美容必备的六大营养素、自制1饮品,保持健康好气色!3个好习惯养成好肤...
12天前
【健康1+1】麻疹疫情扩散 感染人数持续上升
美国麻疹30年来最严重!台湾入境纽约确诊!CDC紧急介入!【病毒专家 林晓旭|健康1+1 JoJo】...
13天前
【健康1+1】年轻人染疫多 4招提升免疫
年轻人感染病毒后迅速恶化?“白肺”?全方面提升免疫,远离流感和新冠!【中医师 Jessie Huan...
14天前
【胡乃文】焦虑抑郁无解?用五行法则调整
焦虑抑郁无解?用五行法则调整,心情瞬间逆转!失妻重病怎么办?朱丹溪一句话让他快速痊愈!这位名医判断病...
15天前
【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏 生活是关键
气喘发作?一种零食快速缓解!这2个时段不放空,小心过敏缠身!【中医师 张维钧|健康1+1 JoJo】...
15天前
【健康1+1】禽流感爆发如何存蛋?
蛋价暴涨!如何挑选新鲜蛋?储存鸡蛋的3个要点,你做对了吗? 美国禽流感持续蔓延,导致鸡蛋短缺、价格飙...
16天前
【健康1+1】长新冠怪病 找对根源可治愈
病毒后遗症缠身?这个疗法迅速见效!一招呼吸法强化免疫、增强肺功能!【中医师 辛重毅|健康1+1 Jo...
17天前
【她健康】饭前“这样做”,让胃更舒服,少胃食道逆流!
胃食道逆流老是反复发生,好困扰!不靠胃药自救!可能和饮食习惯有关系,吃2物可自救,减缓胃食道逆流!饭...
18天前
【健康养成记】慢老中医的抗老三秘诀
慢老中医的抗老三秘诀!顾好这三个地方比同龄减10岁!东方式伸展是最好的抗衰老运动!做这三件事会加速老...
18天前
【健康1+1】美国蛋价再飙 禽流感跨物种传播风险?
蛋价恐再涨41% 农业部10亿如何抗禽流感 病毒再变种⚠️ 恐会人传人?【病毒专家 林晓旭|健康1+...
20天前
【胡乃文】什么食物可以稳定血糖?
血管最怕堵,每天1习惯清血管!洋葱加1味,提升血管弹性。海带清血脂一级棒,这种人要少吃!温差大好发心...
21天前
【健康1+1】诺罗病毒肆虐!要小心公厕传染?
上公厕就中标?诺罗病毒超会传⚠️ 一人中镖全家遭殃!这样补水才能撑过上吐下泻!【家医科医师 柳朋驰|...
21天前
【健康1+1】防肌少症:吃对、动对最重要
30岁后,肌肉悄悄流失?这样吃+这样动,守护你的幸福下半场!【营养师 黄筠茜|健康1+1 JoJo】...
22天前
【健康1+1】武汉实验室再爆新冠类病毒
武汉实验室再爆新冠类病毒,宿主范围更广,全球需警戒!【病毒专家 林晓旭|健康1+1 JoJo】 美国...
23天前
【健康1+1】真实版工作细胞 提升免疫的关键
《工作细胞》真实版!血小板不只止血,还能“抓敌”?1招活化免疫细胞防御!【感染科医师 郑元瑜|健康1...
24天前
【健康1+1】御寒必吃6类食物
寒流来袭怎么吃最保暖?营养师推荐“6大发热食物”🔥 促循环、增代谢、对抗手脚冰冷! 气温骤降,你还在...
25天前
【她健康】压力大、睡不着?当心是自律神经失调!中医告诉你如何缓解
睡不好、心悸、焦虑?中医怎么看自律神经失调?医授6个好方法+1茶饮舒缓自律神经失调,按这3穴位舒缓紧...
27天前