【新唐人北京时间2025年07月18日讯】天气热爆汗，喝冰水超爽快？19岁男大生一口灌下竟心跳骤停！爆汗、心悸快虚脱？2食物+1茶，补钾不心慌 。高温中暑，心脏不舒服？按这1穴自救。半夜流汗热醒脚抽筋，按耳朵这里，舒缓全身紧绷！
00:00 开场
01:09 习惯1 心脏最怕温差大 灌冰水要注意
04:56 习惯2 爆汗快虚脱 吃两个食物补钾
06:23 汗多疲劳心悸？喝1茶不心慌
07:47 中暑 心脏不舒服？1穴自救
09:18 半夜流汗脚抽筋 按耳朵1处救援
（责任编辑：嘉欣）
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