她健康She Health

【她健康】经痛不适！中医告诉你3种简单小撇步

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月经失调好困扰！缓解经痛小撇步，医授3穴位舒缓经痛！注意这些饮食生活习惯，让经痛不再来！｜吴东益医...

3天前

【她健康】忧郁症怎么办？医师破解迷思陪你找到阳光出口

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时常心情沮丧，这是忧郁症还是情绪忧郁？4大症状及时间是判别关键！大脑生病了，要怎么面对忧郁症？如何陪...

11天前

【她健康】冬季来袭注意心脏发出警讯三高患者必看！

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天冷心悸？习惯喝冰水？当心“心肌梗塞”警讯！中医护心妙招公开：3大穴位舒缓不适，3种食物＋1茶饮降...

18天前

【她健康】三高族群注意！这些中风征兆别轻忽！

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这些中风征兆请注意！脑中风不容忽视！简单易学的4大穴位助复健；中医师教如何远离复发、利用中医针灸康复...

21天前

【她健康】解密！五十肩症状成因一次搞懂！

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肩膀痛到无法忍受？你得五十肩了吗？4步骤辨别“五十肩”！开刀或复健？医师告诉你如何解决！五十肩自救法...

32天前

【她健康】告别脑雾！中医师推3活脑穴位

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下一秒就忘！脑雾好困扰？医教1“关键运动”吹散脑雾；中医师授3穴位＋1药膳茶舒缓症状；试试“白开水与...

38天前

【她健康】心脏有毛病五官看出来医师教你保命技巧

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心脏有毛病，五官看得到！心脏抗议不舒服，医亲授“慢动作”保命技巧；心律不整？学会“1呼吸法”自救；医...

46天前

【她健康】超神奇精油！保健室的舒缓小帮手

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感动！保健室里的暖心芳疗师，分享大自然香气疗法，缓解学童们的诸多身体不适！舒缓胀气肚子痛：1复方精油...

53天前

【她健康】异位性皮肤炎？难缠？“这样睡”竟能轻松破解

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爆痒？抓不停？真的好痛苦！医教饮食3大攻略；止痒不必抓，按压4穴位效果好！夏天多吃“这1物”，摆脱爆...

60天前

【她健康】卵巢早衰？脸上2征兆卵巢有危机

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压力大？月经迟迟不来？当心卵巢早衰恐不孕、显老；别担心！医教脸上2征兆，看出卵巢危机；不用吃药，深按...

67天前

【她健康】想一辈子“零蛀牙”，你刷对了吗?

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刷牙这件小事，你认真对待了吗？看似简单，背后其实有大学问～让自信笑容从齿开始，口腔照顾好，健康没烦...

73天前

【她健康】“耳穴疗法”5分钟搞定你的甲状腺

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莫名心跳加速、手抖？医揭甲状腺亢进7大警讯！“耳穴疗法”：5分钟搞定你的甲状腺；小心“甲状腺风暴”...

80天前

【她健康】海鲜藏危机？这些鱼最伤肾小心天天吃到

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不想一辈子洗肾？医教“5字诀”保肾！3食物让“肾脏”亮红灯，海鲜藏危机？小心天天吃到！医亲授“养肾穴...

87天前

【她健康】吃零食怕胖？专家教3招享受甜点也能瘦

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亲爱的姐妹们，别再让减重迷思绊住你“健康瘦”的美丽梦想！这一集想与您分享，减重真的没有想像中痛苦，用...

95天前

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头发越来越少，怎么办？每次洗头后，看到地上一把一把的头发，真是好担心！

102天前

【她健康】失眠不想吃药“7技巧”让你健康入睡

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109天前

【她健康】疲倦、呼吸不顺？摆脱长新冠后遗症3秘诀

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“长新冠”严重影响生活！免惊！中医5穴道有效舒缓！“神门穴”拯救你的新冠失眠！咳不停？

116天前

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123天前

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