【新唐人北京时间2025年03月18日讯】久坐、搬重物，这些原因可能造成下背痛！小心压迫到神经！复健科医师告诉你如何治疗！选对枕头和床垫，让你睡醒不再腰痛！医授1动作正确搬重物！｜ 林冠宇 医师｜她健康She Health_59
常常腰酸背痛？常见有哪些症状？脚麻、无力，小心压迫到神经！复健科医师告诉你如何治疗与缓解！
00:00 她健康SheHealth ft. 林冠宇 医师
00:43 久坐、搬重物都可能下背痛，小心这些原因！
01:32 下背痛会有哪些症状？脚麻、无力，当心已经压迫到神经！
02:33 下背痛贴酸痛药布就好？医师告诉你何时该就医！
03:20 贴布怎么选？糖尿病患者要注意这件事！
04:00 下背痛怎么治？这些物理治疗＋药物帮你改善！
04:55 打针治疗就好？不需要做复健？医师教你正确的恢复步骤！
05:58 产后腰酸背痛？医生教你如何改善！
07:20 枕头、床垫怎么选才不会睡到腰痛？
09:42 医师警告：这些日常动作，最容易让你腰椎受伤！
10:22 搬重物总是闪到腰？医师教你正确搬法，不再腰痛！
中华电信 MOD320 新唐人亚太台【每周三、五早上8:15、周二 晚间6:00 首播】
FB ：https://www.facebook.com/SheHealthDannie
IG ：https://www.instagram.com/shehealth_dannie/
干净世界 ： https://www.ganjingworld.com/s/XYn8ByR6ek
新唐人官网 ： https://www.ntdtv.com/gb/programs/she-health
（责任编辑：嘉欣）
本文网址: https://cn.ntdtv.com/gb/2025/03/17/a103967934.html
