【新唐人北京时间2025年07月07日讯】吃对“快乐果”防忧郁！哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪
忧郁、压力大怎么办？别再乱吃垃圾食物！哈佛研究揭密“快乐果”：天然水果帮助肠道菌丛、提升血清素、稳定心理健康。膳食纤维、抗氧化物、Omega-3通通到位，情绪、睡眠、体重一起顾！每天吃两到三份水果，让幸福从饮食开始！
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（责任编辑：李红）
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