【新唐人北京时间2025年07月07日讯】吃对“快乐果”防忧郁!哈佛认证5种天然水果助你提升幸福感、稳定情绪
忧郁、压力大怎么办?别再乱吃垃圾食物!哈佛研究揭密“快乐果”:天然水果帮助肠道菌丛、提升血清素、稳定心理健康。膳食纤维、抗氧化物、Omega-3通通到位,情绪、睡眠、体重一起顾!每天吃两到三份水果,让幸福从饮食开始!
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(责任编辑:李红)
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