厨娘香Q秀:芋枣

【新唐人】中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有糖类、膳食纤维、维生素b群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。同时,芋头含有一种黏质,可促进肝解毒,松弛紧张的肌肉及血管,所以是很好的抗压甜点。厨娘这次介绍的甜点在中国农历年比较常吃,但是你如果想放松心情随时都可以自己做…

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