心脏学会警告 美国人要大大减少糖分摄取量

【新唐人2009年8月25日讯】（中央社芝加哥24日路透电）美国心脏学会（AmericanHeart Association）今天在一项建议中指出，美国人需要大大减少糖分摄取量！这样的呼吁可能引来食品及饮料业者抗议。

这份报告建议，女性每天不应摄取超过6茶匙（25公克），总热量为100卡的人工糖，男性则应控制在9茶匙（37.5公克）或150卡以下。

根据政府2004年所做的调查，美国人平均一天摄取的人工糖量高达22茶匙（90公克），也就是355卡。这远高于心脏学会所提出的建议。

佛蒙特大学（University of Vermont）专家强森女士（Rachel Johnson）表示，研究人员特别针对总额高达1兆1500亿美元的清凉饮料市场。他指出，清凉饮料是美国人饮食中人工糖的最主要摄取来源。

她说，美国包装食品上的标示并没有标明含天然糖分或人工糖，但是成分表里头标有“糖浆”（syrup）的，很可能就是添加了人工糖。

根据这份报告，摄取过多的糖分不只让美国民众过胖，也是引发糖尿病、高血压、心脏病以及中风等疾病的主要原因。（译者：中央社林仟懿）