【新唐人2010年9月9日讯】（中央社记者颜伶如波特兰8日专电）食衣住行的各种必需品，范围若缩减到只能拥有100样，多少现代人能够“活得下去”？美国近年掀起只靠100种物品过日子的极简风，身体力行的网路女作家史楚贝因此爆红。
向来习惯于高度消费的美国民众，近几年受到经济不景气的冲击，慢慢开始有人重新思考以往只顾追求物质的花钱型态，也出现了倡导以100种物品过日子的极简生活主义，希望破除过去被物欲所压迫、甚至“购物带来快乐”的谜思，寻找什么才是内心的真正满足。这股风潮仿佛是这波不景气当中的心灵洗涤运动。
每天食、衣、住、行所要用到的必需品，总数加起来不能超过100样，对于许多女孩子来说尤其不容易，光是衣服、鞋子、首饰、皮包，算起来就已经数量可观。这样的极简生活主义究竟只是虚无缥缈的理论，还是真的能够落实在日常生活当中？让不少人感到特别好奇。不少网友纷纷成立“100种物品过生活”的网站，愿意亲身实验或自我挑战的民众，都可以分享自己的点滴心情。
现居波特兰的网路女作家史楚贝（Tammy Strobel）把她如何身体力行极简生活主义的过程详细纪录下来，透过个人网站以坦白、大方的文笔分享自己“由奢入俭”的转变，获得“纽约时报”（The New York Times）、美国国家广播公司（NBC）等美国主流媒体大幅报导，让她在今夏成为焦点人物。
31岁的史楚贝原本在加州大卫斯（Davis）1家投资顾问公司担任专案经理，年薪约4万美元，但她却发现自己卡在一种赚多少就花多少的循环�，萌发想要改变生活的念头。
她说，3年前，她与正在攻读生理学博士的丈夫史密斯（Logan Smith）讨论如何重新规划生活重点，如何安排时间以及如何规划未来职业生涯，两人讨论出来的结论是要过简单一点的生活，挪出来的时间可以用来多陪陪家人、朋友，还有当志工。
于是，史楚贝开始清理东西，确实遵守极简生活主义的宗旨，把日常生活必需品缩减到100样之内，清出来的东西都捐给慈善机构，包括20多件搪瓷餐盘组，甚至连车子也一并捐掉。
把车捐出去，会不会舍不得？
史楚贝笑着说，做这个决定很不容易，车子也是她所有捐出物品当中最难割舍的，“但有趣的是，现在我并不想念它，有时候我会想说有车真方便，但我并不怀念车贷、保险、保养维修等等。所以我很高兴把它处理掉。”
今年初，史楚贝与先生从加州搬到波特兰。他们原本拥有2台车，住的是有2个房间的大公寓，现在则有2台脚踏车，400平方英尺（约12.3坪）的小公寓只有1个房间。客厅�没电视，只有1张沙发，1张木桌以及2张单人椅，夫妻两人的婚纱照是客厅墙上仅有的装饰。
她现在从事网页设计与自由撰稿的工作，家�就是办公室，厨房�的小餐桌就是办公桌，年薪虽然只有过去的6成，却完全没有付债或贷款压力。
打开厨房�的碗柜，只有2个杯子、4个盘子，还有一些最基本的料理工具。她的衣柜�，所有衣裤加起来大概只有20到25件而已，各种鞋子加起来则有3双。她说，虽然衣物不多，但她买得都是品质极佳、而且自己非常喜爱的品牌，所以都很耐穿，也很爱穿。
波特兰是全美最适合脚踏车专用道规划最完善的城市，史贝楚与先生虽然没车，骑脚踏车出门还是非常方便。
史密斯说，因为没有车子，脚踏车在生活中变得非常重要，他们的脚踏车来自台湾，是高品质产品，是他们目前生活中最实用的东西之一。他说，现在买东西时会把重点放在高品质的东西，像脚踏车就是，这对维持生活品质很重要，“因为如果买一些无法使用很久的东西，长久下来反而花更多钱。”
纽约时报今年8月初刊登史楚贝专访，让她成为网路红人，获得许多读者与网友热烈回响，不少网友觉得她这样过生活“很酷”，也想学她这样过日子。她说，事实上，好的生活品质并不必靠购物花费来创造，她对于现在的生活觉得很快乐，这样的生活方式未来应该会继续维持下去。
