【新唐人2011年11月24日讯】（中央社台北23日电）睡不着的夜晚很快将只不过是一场噩梦。科学家已经发现脑部的一种化学物，在沉睡与保持清醒间扮演重要角色。
英国“每日邮报”（Daily Mail）报导，这种化学物太少，脑袋就会打盹，太多就会睡不着。这个研究结果让制造出更佳安眠药的可能性提高。
英国人平均每晚睡6小时又7分钟，远低于传统建议的8小时。
每年开出数以百万计的助眠药物处方，可是这些药物不是对每个人都有效，会有头昏眼花等副作用，且会让人上瘾。
最近研究发现，服用安眠药的人，在任何时候死亡的概率，比其他人多出约36%。
在这项最新研究中，美国研究人员着重在一种称为calcium kinase的大脑酵素，这种酵素已知与睡眠有关。
喂老鼠服用让酵素停止在大脑运作的药物，可以让老鼠睡得更多。
令人振奋的是，根据这项发表于“神经科学期刊”（The Journal of Neuroscience）的研究，服用的剂量很少。（译者：中央社张晓雯）
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