儿童运动量 同侪压力影响大

【新唐人2012年6月4日讯】（中央社记者颜伶如波特兰3日专电）美国“小儿科期刊”（Pediatrics）报导，最新医学研究显示，儿童的运动量是否足够，深受同侪压力影响。

5月28日出刊的美国“小儿科期刊”，刊登美国范德比大学（Vanderbilt University）医学院研究人员葛塞（Sabina Gesell）发表的最新研究报告指出，身边如果有比较喜欢运动的其他小朋友，受到同侪压力影响下，这些孩童的活动量也会跟着提高。

在这项2010年春季进行的研究中，研究人员针对81名来自不同种族背景，年龄在5岁至12岁间的孩童，分析他们参加课后活动的人际关系，并追踪在12周期间内小朋友们的活动量。

研究开始时，小朋友间彼此并不认识，因此研究人员可以对照孩子间的友谊发展与活动量高低是否有任何关连。

研究结果发现，往来最密切的4名到6名朋友，对每个孩子体能活动量的高低，扮演着最关键的影响。

为了赶上身边喜爱跑跑跳跳好朋友的活动量，研究人员发现，平均而言，孩子们参与运动的意愿会提高6倍，并且会增加约10%的运动量。

研究人员表示，对于家中有不爱运动孩子的家长，这项研究结果可以做为参考，以极少的花费有效地达到让增加子女运动量的目的。